タバコ累積カウンター（禁煙支援）

口腔支援ネットワーク

11/10/2025

Trusted App

17.9 MB
حجم الملف
Everyone
Android 7.0+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن タバコ累積カウンター（禁煙支援）

أدخل 6 عناصر متعلقة بالتبغ وحلل 19 عنصرًا. يرجى استخدامه كفرصة للإقلاع عن التدخين!

يُعرف الكثير عن الآثار الضارة للتبغ ، ويفكر المزيد والمزيد من الناس في الإقلاع عن التدخين. كما طرحت علي العديد من الأسئلة حول ما إذا كان من الأفضل للصحة التحول إلى التبغ الذي لا يحرق بالتسخين من السجائر. هذه المرة ، سأشرح كيف أن للتدخين آثار ضارة على الجسم وما إذا كان التبغ الذي لا يحترق بالحرارة آمنًا.

● المواد الخطرة في دخان السجائر

يحتوي الدخان الناتج عن إشعال السجائر على مواد ضارة مختلفة. خاصة بينهم

سأشرح ثلاث مواد ضارة معروفة.

الأول هو النيكوتين. لا أحد يعرفه كمكوِّن في التبغ ، فهذه المادة هي المادة التي تجعل التبغ غير قابل للإيقاف. يوجد مستقبل للنيكوتين في الدماغ ، وعندما يرتبط النيكوتين بهذا المستقبل ، يفرز الدوبامين. إنه يخلق المتعة ويشكل الاعتماد. لا تقتصر تأثيرات النيكوتين على الإدمان. العمل المهم الذي يسبب الجسم هو تضيق الأوعية. عندما تنقبض الأوعية الدموية ، تحدث تغيرات مثل ضعف تدفق الدم إلى الأعضاء وزيادة ضغط الدم. كما أنه يزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وتصلب الشرايين.

التالي هو القطران. يحتوي دخان التبغ على كمية كبيرة من منتجات الاحتراق الثانوية الناتجة عن الاحتراق غير الكامل ، وتسمى الجسيمات باستثناء أول أكسيد الكربون ومكونات الغاز القطران. يحتوي هذا القطران على العديد من المواد الضارة ومن المعروف أنها مسببة للسرطان. أيضًا ، نظرًا لأن البعض منكم قد يكون قد رأى الرئتين السوداء بعد تدخين السجائر ، فهو أيضًا مادة تتسبب في تحول الرئتين إلى اللون الأسود. كلما زاد تدخينك ، زاد ترسب القطران في رئتيك ، مما يضعف وظائف الرئة.

والثالث هو أول أكسيد الكربون. عندما يلتقي أول أكسيد الكربون بالأكسجين ، فإنه يتحد في ثاني أكسيد الكربون. عندما تدخل كمية كبيرة من أول أكسيد الكربون هذا إلى الجسم ، فإنها تحرم الجسم من الأكسجين ، مما يؤدي إلى حالة من نقص الأكسجين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضيق التنفس وانخفاض الأداء الرياضي وصعوبة التنفس. تشمل الآثار طويلة المدى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.

● الأمراض الأكثر عرضة للتبغ

عندما تستنشق دخان السجائر ، فإنه يمر عبر فمك وحلقك ، ويدخل الكثير من الدخان الممرات الهوائية ويصل إلى رئتيك.

يدخل البعض إلى المريء. يحتوي دخان التبغ على عدد كبير من المواد المسرطنة ، مما يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الفم وسرطان البلعوم وسرطان الحنجرة وسرطان المريء وسرطان الرئة.

يؤدي دخول المواد الضارة إلى الرئتين إلى التهاب الشعب الهوائية مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتم تدمير بنية الرئتين بسبب المواد الضارة ، فإنه يتسبب في انتفاخ الرئة ، وعند التدخين لفترة طويلة من الزمن ، يتم تدمير بنية الرئتين بشكل كبير وتضعف وظيفة الرئتين بشكل كبير.

(مرض الانسداد الرئوي المزمن) يتطور باحتمالية عالية.

عندما يحدث تصلب الشرايين بسبب تضيق الأوعية الناجم عن النيكوتين أو ارتفاع ضغط الدم ، فهناك خطر الإصابة بالذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب ، وعندما ينخفض تدفق الدم في المعدة ، تحدث قرحة في المعدة. هناك أيضًا خطر الإصابة بأمراض اللثة بسبب انخفاض تدفق الدم حول الأسنان.

بهذه الطريقة ، يكون للتدخين تأثير كبير ليس فقط على الرئتين ولكن أيضًا على أعضاء مختلفة في جميع أنحاء الجسم. من المهم جدًا الإقلاع عن التدخين عندما تكون هذه التأثيرات قليلة قدر الإمكان. ومن المعروف أيضًا أن الأشخاص الذين يدخنون لفترة طويلة سيكون لهم تأثير الإقلاع عن التدخين ، لذلك لم يفت الأوان للإقلاع عن التدخين. إذا كنت تدخن ، يرجى التفكير في الإقلاع عن التدخين.

● التبغ وأمراض اللثة (الإسهال السنخي / shiso no low)

هناك علاقة عميقة بين التبغ وأمراض اللثة (أمراض اللثة).

الأشخاص الذين يدخنون السجائر يتأخرون حتما في الكشف عن أمراض اللثة. يتسبب في انقباض الأوعية الدموية تحت تأثير النيكوتين ، مما يؤدي إلى تقليل النزيف عند تورم اللثة أو تنظيفها. تم تأجيل الاكتشاف لعدم وجود أعراض ذاتية.

كما أنه يقلل من مقاومة البكتيريا ويسهل تطور أمراض اللثة.

البلاك ، وهو كتلة من البكتيريا ناتجة عن ارتباط قطران التبغ

سيكون من الأسهل إرفاقه. لأنها لزجة ، يمكن أن تسبب ليس فقط أمراض اللثة ولكن أيضا تسوس الأسنان. أيضًا ، عندما يصبح الجير ، لا يمكنك إزالة الأوساخ بمجرد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

نوصيك بزيارة مكتب طبيب الأسنان من أجل التحجيم (تنظيف أسنانك).

كما أن صعوبة التخلص من السوائل سبب أيضًا في تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

● هل تسخين التبغ غير المحترق بخير؟

تغير بعض المرضى الذين يدخنون من السجائر إلى التبغ الذي لا يحترق من أجل صحتهم ، أو يرغبون في معرفة الآثار الضارة للتبغ الذي لا يحرق.

التبغ غير المحترق هو تبغ ينتج الهباء الجوي (جزيئات دقيقة جدًا وبخار الماء الذي يطفو في الهواء) عن طريق التسخين بدلاً من الاحتراق وإنتاج الدخان.

بالتأكيد ، من الممكن أن يحتوي التبغ غير المحترق على مواد أقل ضررًا عند الاحتراق من السجائر. ومع ذلك ، لا شك أنه لا يزال يحتوي على كمية كبيرة من المواد الضارة. يحتوي على نفس كمية النيكوتين الموجودة في التبغ العادي ، ويحتوي على العديد من المواد الضارة مثل الفورمالديهايد المتطاير. وقد أشير أيضًا إلى أنه عندما تتولد الهباء الجوي عن طريق التسخين ، فقد تتحلل المكونات لإنتاج مواد مسرطنة.

نظرًا لأنه لم يمض سوى وقت قصير على ظهور التبغ الذي لا يحترق ، فإن ضرره ليس واضحًا علميًا مثل السجائر. لكن هذا لا يعني أن التبغ الذي لا يحترق بالتسخين آمن. لا شك أنه ضار بالجسم ، وهناك أجزاء كثيرة لا يتضح فيها كيف يؤثر على الجسم ، لذلك قد يكون هناك ضرر غير متوقع. من وجهة النظر المذكورة أعلاه ، لا يمكن القول أن التبغ الذي لا يحترق بالتسخين هو أكثر أمانًا من السجائر ، ومن الأفضل عدم تدخين أي من التبغ.

● ملخص

هذه المرة شرحت الآثار الضارة للتبغ.

يحتوي التبغ على مواد مختلفة ويؤثر على العديد من الأعضاء غير الرئتين.

ليس هناك ما يضمن أن التبغ غير المحترق آمن ، ولا يزال الإقلاع عن التدخين الطريقة الأكثر فاعلية لتجنب ضرر التبغ.

أدخل 6 عناصر متعلقة بالتبغ وقم بتحليل 19 عنصرًا. يرجى استخدامه كفرصة للإقلاع عن التدخين!

-------- عناصر الإدخال --------

سعر علبة سجائر (20 سيجارة)

عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميا

◆ كمية القطران (مدرجة في الصندوق)

◆ متى تبدأ بالتدخين

◆ متى تقلع عن التدخين

◆ الجنس

-------- عناصر التحليل --------

العدد التراكمي للسجائر التي يتم تدخينها

مبلغ الشراء التراكمي

الوقت التراكمي للتدخين

▲ الضريبة المدفوعة

- كمية القطران في الجسم

تقلص الحياة

احتمالية أنك تفكر في الإقلاع عن التدخين

▲ الاحتمال (٪) بأن الجنس الآخر يعتبرك غير جذاب

▲ خطر تدخين طفلك (إذا كان زوجك لا يدخن)

▲ خطر تدخين طفلك (إذا كان زوجك يدخن أيضًا)

▲ خطر إصابتك بسرطان الرئة

▲ مخاطر الاصابة بسرطان الرئة لدى العائلة

▲ خطورة إصابتك بسكتة دماغية

▲ مخاطر السكتة الدماغية العائلية

▲ خطر الإصابة بالخرف

▲ خطر فقدان الأسنان

▲ خطر اللثة السوداء

احتمالية النجاح في الإقلاع عن التدخين (تحدى بنفسك)

▲ احتمالية الإقلاع عن التدخين بنجاح (استشر الطبيب)

-------- قائمة أسباب الحساب --------

★ الضرائب المدفوعة

موقع وزارة المالية "المواد المتعلقة بضرائب التبغ ، إلخ."

★ تقلص الحياة

موقع وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية "خفض متوسط العمر المتوقع بالتدخين"

★ احتمالية أنك تفكر في الإقلاع عن التدخين

الصفحة الرئيسية للمركز الوطني للسرطان "التبغ"

★ احتمالية اعتبار الجنس الآخر غير جذاب

استبيان تسجيل الدخول إلى الإنترنت لعضو المباراة منبه (2014)

★ خطر تدخين طفلك (إذا كان زوجك لا يدخن)