Лучше

Lebih baik - aplikasi percuma untuk membantu memperkuat tabiat baik

Gunakan aplikasi sebagai pembantu maya untuk memperkenalkan tabiat baik dalam hidup anda. Pilih daripada 17 program dalam 8 kategori: Kesedaran, Sukan, Meditasi, Pemakanan, Psikologi, Gaya Hidup, Tidur atau Relaksasi. Bersenam dengan kadar yang selesa.

Mengapa perlu memuat turun Better?

Program terdiri daripada teori dan praktik. Setiap pelajaran dirancang oleh pakar. Pendidikan adalah percuma.

Tugas baru muncul setiap hari: anda boleh membaca, menonton atau mendengarkannya. Kami mempunyai latihan video dan meditasi audio.

Anda boleh berlatih dengan kadar yang selesa: belajar bertafakur, mengekalkan daya tumpuan, dan makan dengan betul. Ini akan membantu bukan sahaja untuk mendapatkan kebiasaan yang baik, tetapi juga untuk tidak menghentikannya.

Ujian akan membantu anda memahami tabiat mana yang sudah ada.

Kami juga mempunyai perkhidmatan mikro terbina dalam. Mereka juga akan membantu meningkatkan kualiti hidup. Anda boleh menggunakannya walaupun tidak mengikuti program: ini adalah buku harian amalan bernafas, pemakanan dan tidur.