Лучше

ดีกว่า - แอปฟรีที่จะช่วยเสริมสร้างนิสัยที่ดี

ใช้แอพนี้เป็นผู้ช่วยเสมือนเพื่อแนะนำนิสัยที่ดีในชีวิตของคุณ เลือกจาก 17 โปรแกรมใน 8 หมวดหมู่: สติ, กีฬา, การทำสมาธิ, โภชนาการ, จิตวิทยา, ไลฟ์สไตล์, การนอนหลับหรือการพักผ่อน ออกกำลังกายในจังหวะที่สบาย

เหตุใดจึงคุ้มค่าที่จะดาวน์โหลด Better

โปรแกรมประกอบด้วยทฤษฎีและการปฏิบัติ แต่ละบทเรียนได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ การศึกษาไม่เสียค่าใช้จ่าย

งานใหม่จะปรากฏทุกวัน: คุณสามารถอ่านดูหรือฟังได้ เรามีวิดีโอการฝึกอบรมและการทำสมาธิด้วยเสียง

คุณสามารถฝึกตามจังหวะสบาย ๆ : เรียนรู้ที่จะทำสมาธิรักษาสมาธิและกินอาหารให้ถูกต้อง วิธีนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้มีนิสัยที่ดี แต่ยังไม่เลิกนิสัยอีกด้วย

การทดสอบจะช่วยให้คุณเข้าใจว่านิสัยใดที่ฝังแน่นอยู่แล้ว

เรายังมีไมโครเซอร์วิสในตัว นอกจากนี้ยังจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต คุณสามารถใช้ได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้เข้าร่วมโปรแกรมก็ตาม: นี่คือสมุดบันทึกการหายใจโภชนาการและการนอนหลับ