Rocycle

KERJA KERJA

Senaman penuh 45 & 60 minit dengan basikal adalah pengalaman yang menggembirakan. Diatur ke cahaya lilin dan didorong oleh rentak epik, kelas kami dibuat untuk memberi anda tahap semula jadi. Naik tenaga pek semasa anda mengayuh keluar dari pelana untuk sebahagian besar kelas, melatih inti anda, dan menaikkan degupan jantung anda.

Anda akan melatih bahagian atas badan anda dengan bobot tangan ringan dan push up palang, kemudian selesaikan dengan peregangan kepala hingga kaki. Latihan kami mengalihkan fikiran anda, kerana anda merasakan endorfin mengalir melalui urat anda. Dalam satu jam, anda akan keluar sepenuhnya. Sesuai untuk Ro'okies dan Ro'ckstars.

MUZIK

Muzik adalah mantera kami. Setiap kelas menyusun senarai main unik yang dipilih sendiri oleh pengajar anda. Dari rumah dalam dan elektronik hingga pop, hip-hop, dan rock 'n' roll. Fikirkan Beyoncé dan Calvin Harris bercampur dengan Ed Sheeran dan ACDC. Rasakan keseronokan dari setiap lagu, biarkan ketukan mengangkat Anda dan terbawa oleh tenaga trek. Ia dapat menimbulkan sedikit emosi di sini - teruskan! Kami suka menyebutnya kesan kebahagiaan. Lihat akaun Spotify kami untuk mengetahui semangat.

Hidup sibuk, kita tahu. Itulah sebabnya kami menjadikannya mudah untuk Berbasikal. Kelas kami berjalan sepanjang hari - dari matahari terbenam hingga matahari terbenam - 7 hari seminggu. Pra-tempah kelas anda dalam talian. Kami adalah gaji semasa anda pergi ke studio. Kami tidak melakukan kontrak atau bayaran tersembunyi. Anda hanya membayar kelas yang sebenarnya anda gunakan. Studio ini mempunyai semua yang anda mahukan dan perlukan termasuk dalam setiap kelas: air botol dan kasut berbasikal, tuala senaman di basikal anda, tuala gaya hotel yang mewah di bilik persalinan, dan pancuran yang dilengkapi dengan produk penjagaan organik Zenology.

PERSEDIAAN UNTUK MENJALANKAN, HANYA CARA ANDA MENYUKAINYA

Jangan ragu untuk memakai apa yang anda mahukan ke kelas anda. Kami lebih suka memakai pakaian ketat atau seluar pendek dan t-shirt tetapi langit adalah hadnya - nyatakan diri anda! Tidak perlu membawa pelatih anda, kami mempunyai kasut kitaran untuk anda pakai. Pastikan anda datang ke studio dan log masuk 15 minit sebelum kelas bermula, terutamanya jika anda masih baru.

DAFTAR MASUK

Anda boleh mendaftar masuk di kaunter penerimaan tetamu dan memberitahu mereka bahawa ini adalah kali pertama anda. Kami akan log masuk dan memberitahu anda lebih banyak mengenai studio kami dan bagaimana kelas kami berfungsi. Awas! Sekiranya anda belum masuk dua minit sebelum kelas bermula, kami mungkin memberikan basikal anda kepada orang lain.

KEDAI & AIR

Pada permulaan setiap kelas, anda akan mendapat air botol dan kasut berbasikal - untuk kami! Kasut ini membolehkan anda masuk ke dalam basikal, memberikan anda pengalaman berbasikal terbaik. Jangan bimbang, kasut bukan hanya untuk profesional. Mereka akan membantu anda memanfaatkan sepenuhnya latihan anda. Dan percayalah, anda akan memerlukan air!

PENGUNCI

Simpan barang anda di salah satu loker kami. Mereka mempunyai kunci digital yang mudah digunakan dengan arahan yang terdapat di dalam pintu loker. Barang-barang anda selamat bersama kami.

STUDIO

Berpakaian sebelum anda memasuki studio. Ini bermaksud memakai kasut berbasikal anda dan memastikan sebotol air anda berada di tangan. Semasa berjalan ke kelas, anda akan melihat bahawa setiap basikal boleh memuat sepasang dumbbell. Dapatkan milik anda dari depan bilik dan letakkan di basikal anda. Selaraskan basikal anda agar sesuai dengan badan anda atau minta bantuan pengajar. Klip masuk dan nikmati perjalanan. Selepas kelas, lepaskan kasut dan tuala anda ke tong sampah yang ditentukan. Kemudian bergerak ke arah pancuran di endorphin anda yang tinggi.

TUKAR BILIK

Kami telah memastikan bahawa anda benar-benar dapat memanjakan diri di bilik ganti kami. Tuala segar yang mewah dan rangkaian produk penjagaan organik Zenology menanti anda - termasuk mencuci badan, syampu, perapi dan losyen badan. Ruang ganti wanita juga dilengkapi dengan pengering rambut dan pelurus, jadi sama ada anda bersiap untuk mengambil yang terbaik dari Amsterdam atau perlu bersinar pada pertemuan anda yang akan datang, kami telah membuat anda bertutup.