Virgin Active Revolution

Di rumah atau di mana sahaja anda mahu, Jurulatih Langsung terbaik akan menjadikan anda menjalani pengalaman latihan yang unik dengan kandungan video baharu, siri eksklusif, podcast audio, 10 kategori senaman dan 2500 kelas atas permintaan. Teknik, prestasi dan keseronokan sentiasa tersedia untuk anda.

Anda boleh memilih tahap yang sesuai untuk anda antara Permulaan, Pertengahan dan Lanjutan dan menjalani pengalaman latihan berbilang peranti yang sukar dilawan.

Sentiasa sedia untuk anda:

• 2,500 kelas: 80 senaman baharu setiap minggu dan 20+ janji temu langsung baharu.

• Kandungan Siri dan Podcast eksklusif baharu: musim 5 episod baharu, podcast dan banyak lagi sedang dalam perjalanan…

• 20+ Jurulatih Langsung: Profesional kecergasan dan hiburan.

Anda boleh memilih yang sesuai untuk anda daripada 10 kategori latihan atas permintaan:

• Barre: senaman yang menggabungkan tarian, Pilates dan Yoga memberikan anda badan yang kencang dan harmoni.

• Kitaran: untuk mengalami senaman yang memacu adrenalin dan menyeronokkan di atas basikal anda. Berdasarkan keperluan dan matlamat anda, anda boleh memilih antara 3 latihan berbeza: Burn, Race atau Spirit.

• Grid: kelas eksklusif yang akan membolehkan anda mengalami latihan berfungsi pada treadmill anda.

• Pilates: untuk melegakan ketegangan badan, meningkatkan pernafasan dan menguatkan otot secara semula jadi, terima kasih kepada program latihan yang dicipta oleh Joseph Pilates.

• Punch: senaman tinju berfungsi eksklusif untuk senaman yang sengit dan lengkap serta pengalaman kecergasan yang memacu adrenalin dan mengagumkan.

• Pemulihan: untuk pengalaman latihan yang lengkap. Ikuti Postural untuk memulihkan keseimbangan otot, Mobiliti untuk mengaktifkan pelbagai kumpulan otot, atau Regangan untuk meregangkan otot anda dan mencapai fleksibiliti yang lebih besar.

• Berlari: untuk mencuba pengalaman latihan yang paling menarik yang ada, naik ke atas treadmill dan, mengikut keperluan dan matlamat anda, anda boleh memilih antara 4 latihan berbeza: Berjalan, Berlari Burn, Prestasi Berlari atau Badan Berlari .

• Kekuatan: untuk memahat badan anda memberikan nada dan fleksibiliti. Pilih daripada banyak kelas: Badan Atas, Perut & Badan Rendah, Berfungsi dan Kettlebell +.

• Yoga: Segerakkan kedudukan mengikut irama nafas anda dan pilih amalan yang betul antara Align, Calm dan Flow untuk menjalani pengalaman yang tidak boleh dilepaskan.