Virgin Active Revolution

Tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bạn muốn, các Huấn luyện viên Trực tiếp tốt nhất sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm đào tạo độc đáo với nội dung video mới, chuỗi video độc quyền, podcast âm thanh, 10 danh mục tập luyện và 2500 lớp học theo yêu cầu. Kỹ thuật, hiệu suất và niềm vui luôn luôn theo ý của bạn.

Bạn có thể chọn cấp độ phù hợp cho mình giữa Sơ cấp, Trung cấp và Cao cấp và sống trong trải nghiệm đào tạo đa thiết bị không thể cưỡng lại.

Luôn luôn theo ý của bạn:

• 2.500 lớp học: 80 bài tập mới mỗi tuần và hơn 20 cuộc hẹn trực tiếp mới.

• Nội dung sê-ri và Podcast độc quyền mới: các phần 5 tập mới, podcast và nhiều nội dung khác đang được triển khai…

• 20+ Huấn luyện viên Trực tiếp: Các chuyên gia thể dục và giải trí.

Bạn có thể chọn chương trình phù hợp với mình từ 10 danh mục đào tạo theo yêu cầu:

• Barre: tập luyện kết hợp giữa khiêu vũ, Pilates và Yoga cho bạn thân hình săn chắc và hài hòa.

• Đạp xe: để trải nghiệm quá trình tập luyện thú vị và bơm adrenaline trên chiếc xe đạp của bạn. Dựa trên nhu cầu và mục tiêu của bạn, bạn có thể chọn giữa 3 bài tập khác nhau: Burn, Race hoặc Spirit.

• Grid: các lớp học độc quyền sẽ cho phép bạn trải nghiệm đào tạo chức năng trên máy chạy bộ của mình.

• Pilates: để giảm căng thẳng cơ thể, cải thiện hơi thở và tăng cường cơ bắp một cách tự nhiên, nhờ chương trình đào tạo do Joseph Pilates tạo ra.

• Punch: bài tập đấm bốc chức năng độc quyền cho một buổi tập cường độ cao và toàn diện cũng như trải nghiệm thể dục tràn đầy năng lượng và tràn đầy adrenaline.

• Phục hồi: để có trải nghiệm đào tạo hoàn chỉnh. Thực hiện theo Tư thế để khôi phục sự cân bằng của cơ, Vận động để kích hoạt các nhóm cơ khác nhau hoặc Kéo căng để kéo căng cơ và đạt được sự linh hoạt hơn.

• Chạy: để thử trải nghiệm luyện tập hấp dẫn nhất ở đó, hãy chạy trên máy chạy bộ và tùy theo nhu cầu và mục tiêu của bạn, bạn có thể chọn giữa 4 bài tập khác nhau: Đi bộ, Chạy bỏng, Chạy hiệu suất hoặc Chạy toàn thân.

• Sức mạnh: để tạo hình cơ thể của bạn cho nó săn chắc và linh hoạt. Chọn từ nhiều hạng cơ: Thân trên, Cơ bụng & Cơ thấp, Chức năng và Tạ tay +.

• Yoga: Đồng bộ hóa các vị trí với nhịp thở của bạn và chọn cách tập phù hợp giữa Căn chỉnh, Bình tĩnh và Dòng chảy để sống một trải nghiệm không thể bỏ qua.