Virgin Active Revolution

با بهترین مربیان زنده هر زمان و کجا می خواهید تمرین می کنید

در خانه یا هر کجا که بخواهید، بهترین مربیان زنده با محتوای ویدیویی جدید، سریال های اختصاصی، پادکست های صوتی، 10 دسته تمرین و 2500 کلاس درخواستی، تجربه آموزشی بی نظیری را برای شما رقم خواهند زد. تکنیک، عملکرد و سرگرمی همیشه در اختیار شماست.

شما می توانید سطح مناسب خود را بین مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته انتخاب کنید و یک تجربه آموزشی مقاومت ناپذیر چند دستگاهی را تجربه کنید.

همیشه در اختیار شما:

• 2500 کلاس: 80 تمرین جدید در هفته و 20+ قرار ملاقات زنده جدید.

• مجموعه‌ها و محتوای پادکست انحصاری جدید: فصل‌های 5 قسمتی جدید، پادکست‌ها و موارد دیگر در راه است…

• بیش از 20 مربی زنده: متخصصان تناسب اندام و سرگرمی.

شما می توانید یکی از 10 دسته آموزشی مورد نیاز خود را انتخاب کنید که برای شما مناسب است:

• Barre: تمرینی که ترکیبی از رقص، پیلاتس و یوگا است که به شما بدنی لطیف و هماهنگ می دهد.

• چرخه: برای تجربه یک تمرین آدرنالین و سرگرم کننده روی دوچرخه خود. بر اساس نیازها و اهداف خود، می توانید بین 3 تمرین مختلف یکی را انتخاب کنید: Burn، Race یا Spirit.

• گرید: کلاس های انحصاری که به شما امکان می دهد تمرینات کاربردی را روی تردمیل خود تجربه کنید.

• پیلاتس: برای از بین بردن تنش های بدن، بهبود تنفس و تقویت ماهیچه ها به روشی طبیعی، به لطف برنامه تمرینی ایجاد شده توسط جوزف پیلاتس.

• پانچ: تمرین منحصر به فرد بوکس کاربردی برای یک تمرین شدید و کامل و افزایش آدرنالین و تجربه تناسب اندام.

• بازیابی: برای یک تجربه آموزشی کامل. برای بازگرداندن تعادل عضلانی، Mobility برای فعال کردن گروه‌های مختلف ماهیچه‌ها یا حرکات کششی برای کشش عضلات و دستیابی به انعطاف‌پذیری بیشتر، دنبال کنید.

• دویدن: برای امتحان جذاب ترین تجربه تمرینی موجود، روی تردمیل قرار بگیرید و با توجه به نیاز و اهداف خود، می توانید بین 4 تمرین مختلف یکی را انتخاب کنید: پیاده روی، سوزاندن دویدن، عملکرد دویدن، یا بدن دویدن.

• قدرت: مجسمه سازی بدن خود به آن تن و انعطاف پذیری می دهد. از بین کلاس‌های مختلف: بالاتنه، شکم و پایین‌تنه، عملکردی و Kettlebell + را انتخاب کنید.

• یوگا: موقعیت ها را با ریتم نفس خود هماهنگ کنید و تمرین مناسب را بین Align، Calm و Flow انتخاب کنید تا تجربه ای غیرقابل فراموشی داشته باشید.