Virgin Active Revolution

自宅やどこでも、最高のライブトレーナーが、新しいビデオコンテンツ、限定シリーズ、オーディオポッドキャスト、10のワークアウトカテゴリ、2500のオンデマンドクラスでユニークなトレーニング体験を提供します。テクニック、パフォーマンス、そして楽しみはいつでも自由に使えます。

初級、中級、上級から適切なレベルを選択して、魅力的なマルチデバイストレーニング体験を体験できます。

いつでも自由に：

•2,500クラス：週に80回の新しいワークアウトと20回以上の新しいライブアポイントメント。

•新しい独占シリーズとポッドキャストのコンテンツ：新しい5エピソードのシーズン、ポッドキャストなどが進行中です…

•20人以上のライブトレーナー：フィットネスとエンターテインメントの専門家。

10のオンデマンドトレーニングカテゴリから、自分に合ったものを選択できます。

•バレ：ダンス、ピラティス、ヨガを組み合わせたトレーニングで、引き締まった調和のとれた体を作ります。

•サイクル：自転車に乗ってアドレナリンを刺激する楽しいトレーニングを体験します。あなたのニーズとあなたの目標に基づいて、あなたは3つの異なるトレーニングから選ぶことができます：バーン、レースまたはスピリット。

•グリッド：トレッドミルでファンクショナルトレーニングを体験できる特別なクラス。

•ピラティス：ジョセフピラティスによって作成されたトレーニングプログラムのおかげで、自然な方法で体の緊張を和らげ、呼吸を改善し、筋肉を強化します。

•パンチ：強烈で完全なトレーニングとアドレナリンを刺激し、圧倒的なフィットネス体験のための排他的な機能的なボクシングトレーニング。

•回復：完全なトレーニング体験のため。姿勢に従って筋肉のバランスを回復するか、モビリティに従ってさまざまな筋肉グループをアクティブにするか、ストレッチして筋肉を伸ばして柔軟性を高めます。

•ランニング：最も魅力的なトレーニング体験を試すために、トレッドミルに乗り、ニーズと目標に応じて、ウォーキング、ランニングバーン、ランニングパフォーマンス、ランニングボディの4つの異なるトレーニングから選択できます。

•強さ：体にトーンと柔軟性を与えて体を彫刻します。上半身、腹筋と下半身、機能的、ケトルベル+の多くのクラスから選択してください。

•ヨガ：位置を呼吸のリズムに合わせて同期させ、整列、落ち着き、流れの間で正しい練習を選択して、見逃せない体験をしてください。