Virgin Active Revolution

집이나 원하는 곳 어디에서나 최고의 라이브 트레이너가 새로운 비디오 콘텐츠, 독점 시리즈, 오디오 팟캐스트, 10가지 운동 카테고리 및 2500가지 주문형 수업을 통해 독특한 훈련 경험을 제공합니다. 기술, 성능 및 재미를 항상 마음대로 사용할 수 있습니다.

초급, 중급 및 고급 중에서 자신에게 적합한 레벨을 선택하고 거부할 수 없는 다중 장치 교육 경험을 할 수 있습니다.

항상 마음대로:

• 2,500개의 수업: 매주 80개의 새로운 운동 및 20개 이상의 새로운 라이브 약속.

• 새로운 독점 시리즈 및 팟캐스트 콘텐츠: 새로운 5개 에피소드로 구성된 시즌, 팟캐스트 등이 준비 중입니다…

• 20명 이상의 라이브 트레이너: 피트니스 및 엔터테인먼트 전문가.

10가지 주문형 교육 범주에서 자신에게 적합한 것을 선택할 수 있습니다.

• Barre: 춤, 필라테스 및 요가를 결합한 운동으로 탄력 있고 조화로운 몸을 얻을 수 있습니다.

• 사이클: 자전거를 타고 아드레날린이 솟구치는 재미있는 운동을 경험합니다. 필요와 목표에 따라 번, 레이스 또는 스피릿의 3가지 다른 운동 중에서 선택할 수 있습니다.

• 그리드: 트레드밀에서 기능적 훈련을 경험할 수 있는 독점적인 수업.

• 필라테스: Joseph Pilates가 만든 트레이닝 프로그램 덕분에 자연스러운 방식으로 몸의 긴장을 풀고 호흡을 개선하며 근육을 강화합니다.

• 펀치: 강렬하고 완전한 운동과 아드레날린이 샘솟는 압도적인 피트니스 경험을 위한 독점적인 기능적 복싱 운동.

• 회복: 완전한 훈련 경험을 위해. 자세를 따라 근육 균형을 회복하고, 가동성을 따라 다양한 근육 그룹을 활성화하거나, 스트레칭을 따라 근육을 스트레칭하고 더 큰 유연성을 얻으십시오.

• 달리기: 가장 매력적인 훈련 경험을 시도하려면 트레드밀에 올라타서 필요와 목표에 따라 걷기, 러닝 번, 러닝 퍼포먼스 또는 런닝 바디 중에서 4가지 다른 운동 중에서 선택할 수 있습니다.

• 근력: 몸에 탄력과 유연성을 부여하여 몸을 조각합니다. Upper Body, Abs & Low Body, Functional 및 Kettlebell +의 다양한 클래스 중에서 선택하십시오.

• 요가: 호흡의 리듬에 따라 자세를 동기화하고 Align, Calm 및 Flow 중에서 올바른 연습을 선택하여 놓칠 수 없는 경험을 하십시오.