Anemia Care Diet

Niedokrwistość to stan kliniczny charakteryzujący się zmniejszeniem liczby krwinek czerwonych lub zawartości w nich hemoglobiny. Hemoglobina jest główną zawartością komórek krwi, która wiąże tlen. Jeśli dana osoba ma niski poziom czerwonych krwinek lub poziom hemoglobiny, krwinki nie mogą przenosić wystarczającej ilości tlenu do ważnych narządów.

Aplikacja ma następujące główne sekcje:

* Rodzaje Przyczyny i objawy niedokrwistości

* zalecenia dietetyczne

* Żywność do uwzględnienia

* Pokarmy bogate w żelazo

* Żywność, której należy unikać

Anemia może być różnego rodzaju, np.

* Anemia krwotoczna (spowodowana nagłą utratą krwi w wypadkach, operacjach lub powolną utratą krwi, jak w inwazji robaków, hemoroidach, wrzodach).

* Anemia aplastyczna (spowodowana promieniami X i Y, napromieniowaniem, problemami ze szpikiem kostnym i komórkami macierzystymi).

* Wrodzona lub dziedziczna niedokrwistość

* Anemia sierpowata (w tej niedokrwistości czerwone krwinki stają się sztywne i mają kształt półksiężyca zamiast zwykłego dysku)

* niedokrwistość złośliwa i megaloblastyczna (słabe wchłanianie odpowiednio witaminy B12 i kwasu foliowego),

* Niedokrwistość z niedoboru żelaza (niskie spożycie żelaza w diecie, menstruacja, poród, często oddawanie krwi, niektóre leki zaburzające wchłanianie żelaza, napoje zawierające kofeinę i herbata w nadmiarze, kobiety wyczerpują swoje zapasy żelaza również w okresie laktacji).

Objawy anemii:

* Bladość skóry

* Zmęczenie i letarg

* Zawroty głowy

* Bół głowy

* Zimne dłonie i stopy

* Kruche paznokcie

* Wypadanie włosów

* Kurcze nóg

* Ból i obrzęk języka

* Słaba koncentracja