Pilates Exercises

Ćwiczenia Pilates Witamy w naszej aplikacji, w której dostarczamy informacji o wszystkim, co Cię interesuje na temat ćwiczeń Pilates.

Zestaw ćwiczeń pilates na każdą partię ciała. Oprócz wyjaśnienia każdego ruchu i właściwego sposobu ich wykonania.

• Krany nóg.

• Boczne unoszenie nóg z piłką.

• Half Roll Back z okręgiem.

• Chrupnięcia Z Piłką.

• Przedłużenie biodra.

• Zewnętrzna rotacja biodra w leżeniu na boku.

• Przetaczanie bioder z piłką.

• Przygotowanie do pływania.

• Przedłużenie ramion z obrotem.

Pobierz teraz naszą aplikację na swój telefon, aby korzystać ze wszystkich tych informacji i nie tylko dzięki aktualizacji online bez konieczności wcześniejszego aktualizowania aplikacji

Cała zawartość naszych aplikacji jest automatycznie aktualizowana, abyś był na bieżąco z najnowszymi informacjami i szczegółami. Możesz także opublikować tę aplikację za pośrednictwem różnych mediów społecznościowych.

Zastrzeżenie :

Ta aplikacja została stworzona w celu wykorzystania informacji, które zawiera, od opinii publicznej, a obrazy i dane wprowadzone do aplikacji zostały zebrane ze źródeł publicznych bez naruszania jakichkolwiek praw własności któregokolwiek z autorów i zostały udostępnione ze względu na ich piękno i odrębność.

Jeśli masz jakiekolwiek prawa do którejkolwiek ze stron, nie wahaj się do nas napisać, a my z przyjemnością usuniemy wszelkie treści, które mogły naruszyć warunki Twojej własności!

Zawsze jesteśmy szczęśliwi i dumni z tego, co oferujesz, i oferujemy Ci nasze treści z miłością, uznaniem i bardzo dziękujemy