Data skanowania:Aug 15, 2023
Pokaż więcejPokaż mniej
Texas Method
Vandersoft
Sep 7, 2017
27.8 MB
Rozmiar Pliku
- 0/62Bezpieczeństwo
Everyone
Android 4.1+
Android OS
O Texas Method
Texas Metoda: jeden z najbardziej popularnych programów ciężarów wszechczasów!
Najpopularniejszym programem pośrednia ciężarów wszech czasów jest dostępna w aplikacji!
Metoda Texas jest podzielony na 2 cyklach tygodniowych z 3 treningów w każdym tygodniu:
- Tydzień 1: Objętość treningu
- Tydzień 1: Odzyskiwanie Workout
- Tydzień 1: intensywność treningu
- Tydzień 2: Objętość treningu
- Tydzień 2 Odzyskiwanie Workout
- Tydzień 2: intensywność treningu
Poniedziałkowy trening jest "Dzień Volume".
"Dzień odzyskiwanie" Środowe jest lżejszy dzień, który uniemożliwia wydanie polecenia opuszczenia pociągu, ale pozwala na większą odzysku.
Piątek jest "Dzień Intensity" gdzie jesteś odzyskane i gotowe do nowego PR.
Każdy tydzień będzie można przejść przez pełny cykl stresu / naprawy / adaptacji. W metodzie Texas nie będzie gromadził zmęczenie. Ciężar ten jest przeznaczony do podnoszenia programu do uruchomienia przez długie okresy czasu.
Cechy Bonus:
- Dostosuj swoje wyciągi
- Nigdy nie rób płyty matematyki! Zamieściliśmy kalkulatora płytka, która powie ci, co płyty załadować na pasku na każdym dźwigu i automatycznie okrągłe swoimi ciężarami.
- Zaloguj się do tworzenia kopii zapasowych / synchronizować swoje postępy. Nigdy nie stracisz pracę!
What's new in the latest 1.0.8
Last updated on 2017-09-07
- New ability to log reps per set! Additional taps on a workout set will reduce the reps completed for that set.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Informacje Texas Method APK
Ostatnia wersja
1.0.8
Kategoria
Zdrowie i fitnessAndroid OS
Android 4.1+
Rozmiar Pliku
27.8 MB
Deweloper
VandersoftOcena treści
Everyone
Raport bezpieczeństwa
Brak wirusa
Brak oprogramowania szpiegującego
Brak złośliwego oprogramowania
Stare wersje Texas Method
Texas Method Alternatywa
Sworkit: Fitness & Workouts
Nexercise Inc
10.0Lyfta: Dziennik Treningowy
Lyfta Gym Workout Tracker
Wstępnie zarejestruj: 0
RepCount Gym Workout Tracker
Siper Apps
Wstępnie zarejestruj: 0
Life Fitness Connect
Life Fitness
Wstępnie zarejestruj: 0
Pocket Workouts by DAREBEE
DAREBEE
Wstępnie zarejestruj: 0
WODProof: WOD Recorder & Timer
WODProof WOD Timer, Interval Training & Mobility
Wstępnie zarejestruj: 0
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!