掃描日期：2023年08月15日
套件名稱： com.vandersw.texasmethod
SHA-256:fafdf0a2cd7159de3715e11f46ade65c17f29b0c2ddc91e1a6c81d7efef7a432
SHA-1:964642ebffd46db2b6f54f5093f9ff9437048fb1
顯示更多顯示更少
關於Texas Method
德州方法：所有時間最流行的舉重項目之一！
所有時間最流行的中間舉重程序可在應用程序！
德州方法被分為2個星期為一個週期，在每個星期鍛煉3：
- 1週：鍛煉卷
- 1週：恢復鍛煉
- 1週：強度鍛煉
- 第2週：鍛煉卷
- 第2週恢復鍛煉
- 第2週：強度鍛煉
週一的訓練是“天卷”。
週三的“恢復日”是一個打火機一天以防止下火車，但允許更多的恢復。
週五是“強日”你在哪裡回收，並準備做一個新的公關。
每個星期，你會去通過一個完整的應力/恢復/適應循環。在得克薩斯州法，你不會累積疲勞。這個舉重方案旨在為長時間來運行。
獎金特點：
- 自定義您的電梯
- 不要做數學板！我們提供了一個板計算器，會告訴你什麼板，以你的欄上一輪的重加載每部電梯和自動。
- 登錄備份/同步你的進步。永遠不要失去你的工作！
最新版本1.0.8的更新日誌
Last updated on 2017年09月08日
- New ability to log reps per set! Additional taps on a workout set will reduce the reps completed for that set.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Texas Method APK信息
Texas Method相關應用
Sworkit: Fitness & Workouts
Nexercise Inc
10.0Lyfta: 健身追蹤器 - 健身房訓練與力量計劃
Lyfta Gym Workout Tracker
預約: 0
RepCount Gym Workout Tracker
Siper Apps
預約: 0
Life Fitness Connect
Life Fitness
預約: 0
Pocket Workouts by DAREBEE
DAREBEE
預約: 0
WODProof: WOD Recorder & Timer
WODProof WOD Timer, Interval Training & Mobility
預約: 0