пилатес

пилатес

appsfunnyfree
21/10/2020
  • 5.5 MB

    Размер файла

  • Android 5.1+

    Android OS

Oписание пилатес

Улучшает физическое состояние, способность контролировать и концентрироваться.

Несомненно, пилатес - один из самых полных видов спорта, которые существуют, поскольку благодаря его практике активируется весь организм. Фактически, другие упражнения по бодибилдингу сосредоточены в определенной части тела, тогда как пилатес нацелен на работу всего тела в целом. Кроме того, мы не должны считать, что пилатес - это просто упражнение в расслаблении, но оно может стать исключительной базой для практики других видов спорта, таких как велоспорт или бег, поскольку наши мышцы получат гибкость и выносливость.

Следующее приложение предлагает коллекцию упражнений пилатеса через очень образовательные видеоролики, с помощью которых вы можете научиться выполнять упражнения пилатеса шаг за шагом. Следуйте советам, предлагаемым этим приложением, и с течением времени вы получите большую гибкость, в то же время ваши мышцы и суставы получат широкий диапазон движений. Эти упражнения пилатеса рекомендуются для людей любого возраста, поскольку в подборке, которую мы вам предоставляем, есть упражнения для начинающих, средних и продвинутых.

Метод Пилатес или просто Пилатес - это система физической и умственной подготовки, созданная в начале двадцатого века Джозефом Хубертом Пилатесом, который разработал его на основе его знаний о различных специальностях, таких как гимнастика, травматология и йога, сочетающие динамизм и силу мускулистым с умственным контролем, дыханием и расслаблением.

В своих принципах он назывался Contrology, сам Пилатес, потому что он подчеркивает использование ума для контроля над телом, но ищет равновесия и единства между ними. Метод фокусируется на развитии внутренних мышц для поддержания баланса тела и обеспечения стабильности и стойкости к позвоночнику, поэтому он широко используется как терапия в реабилитации и, например, предотвращает и излечивает боль в спине , Он практикуется во всем мире, и его популярность растет, потому что его практикуют известные люди из мира музыки, кино, танца и / или спорта.

Загрузите это приложение и найдите мир здоровья, хорошего самочувствия и баланса через пилатес.

Ещё

Что нового в последней версии 5.0.0

Last updated on 2020-10-22
Performance improvements
Ещё

Видео и Скриншоты

  • пилатес постер
  • пилатес скриншот 1

Старые Версии пилатес

APKPure иконка

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies