Rapid Fitness - Total Workout

Быстрое Фитнес - быстрый, эффективный дома тренировки для слесарем, сильнее тебя!

Быстрое Фитнес - общая тренировка является конечной личный фитнес-инструктор, чтобы помочь вам построить мощную, функциональную и тело фантастический общую пригодность & силы!

С 15 встроенных подпрограмм тренировки, 100 различных упражнений и настройки 4 сложности, вы можете быть уверены, что найти идеальный тренировки, чтобы помочь вам достичь ваших целей в рекордно короткие сроки!

Быстрое Фитнес - общая тренировка была разработана для обеспечения максимальных результатов в кратчайшие сроки за счет использования высокой интенсивности интервал подготовки (HIIT). Всего тренировки не только улучшить общее состояние здоровья и фитнеса, но и значительно увеличить прочность, улучшить баланс, помочь с позе и сделать вас более атлетически способны!

APP ОСОБЕННОСТИ & ВЫГОДА:

* 15 Тренировка подпрограмм, чтобы цель каждую часть тела!

* 100 уникальных упражнений

* Создайте свой собственный тренировки с нашей пользовательские функции

* Высококачественные демонстрация упражнений Графика

* Постоянное, шаг за шагом обратная связь с голосовой тренер

* 4 Сложность настройки (начинающий, средний, продвинутый, экстрим)

* 31 достижений, чтобы мотивировать и вдохновлять вас

* Держите ваши тренировки интересно с функцией Randomize

* Встроенная функция Круговая тренировка для взрывоопасных процедур тренировки

* Ссылка на видео уроки, чтобы помочь вам с надлежащей форме

* Тренировка Календарь и статистика, чтобы держать вас в курсе

* Вес трекер, чтобы помочь вам достичь ваших целей вес!

* Ежедневная тренировка Напоминания - никогда не пропустите тренировку!

* Широкий спектр возможностей для полной настройки

* Dropbox особенность резервного копирования

*БЕЗ РЕКЛАМЫ!

Короткие работы - в любое время, в любом месте

Поезд не выходя из вашего дома, используя свой вес тела и основной тренажерный зал только оборудование! ПЛЮС, уменьшить риск травм при выполнении только движения естественно массы тела. Краткое времени? Нет стресса! Быстрое Фитнес имеет тренировки, начиная с только пять минут, чтобы разместить даже на оживленных образ жизни.

Интенсивный, функциональный тренинг

Быстрое Фитнес фокусируется на высокой интенсивности обучения, которая сводит к минимуму время тренировки и увеличивает результаты. Тренировка процедуры включают в себя как динамичный и изометрические упражнения, с особым акцентом на функциональных движений, чтобы помочь вам лучше выполнять повседневные задачи и мероприятия.

Сжигать жир, похудеть и великолепно себя чувствовать

Короткие, взрывные тренировки будет делать чудеса для вашего сердца и талии, так! Исследования показали множество преимуществ для здоровья, связанных с высокой интенсивности обучения. Эти преимущества включают в себя повышение ваш метаболизм и помогает вам сжигать жиры и худеть быстрее!

Захватывающих тренировки для ВСЕХ

Быстрое фитнес обслуживает всех уровней пригодности! С тренировки процедур 15 по умолчанию, 4 уровня сложности и возможность создать свой собственный тренировки, вы гарантированно найдете тренировки, чтобы удовлетворить вас! Хотите еще больше? Попробуйте наш схема подготовки или случайный особенности, чтобы действительно оживить!

Ориентированное обучение для быстрых результатов

Быстрое Фитнес это все о нацелены на конкретную часть тела, для достижения максимальных результатов в этой области! Также известен как слабого точка обучения, это стиль обучения позволяет сосредоточиться на части тела вы чувствуете требует особого внимания. Несмотря на это целенаправленных стиле обучения, вы еще много других целевых групп мышц и развитие большой общей прочности и пригодности.

Скачать Rapid Фитнес - общая тренировка сейчас, чтобы получить мотивированный, Готовься и получить тело вы всегда хотели!

Быстрое Фитнес - Для слесарем, сильнее вас всего несколько минут в день!

Примечание: Для того, чтобы предотвратить травмы, всегда выполнять упражнение с надлежащей форме и технике. Чувство дискомфорта является нормальным, в то время как боль не является. Если вы испытываете боль, немедленно прекратите и обратитесь к специалисту.