Use APKPure App
Get Stretching Exercise old version APK for Android
ออกกำลังกายที่บ้าน สมรรถภาพทางกาย & ความยืดหยุ่นของร่างกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อถือเป็นหนึ่งในหลักการพื้นฐานของสมรรถภาพทางกายและการยืดกล้ามเนื้อโดยเจตนา เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความสูงของกล้ามเนื้อ ช่วงข้อต่อของการเคลื่อนไหวฟรี การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและอาการปวดกล้ามเนื้อได้ กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกาย
แอพ Stretching Exercises เป็นเครื่องมือฝึกมือพกพาที่บ้านเพื่อการพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม
การยืดกล้ามเนื้อจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของคุณ เลือดที่ไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อของคุณจะหล่อเลี้ยงและกำจัดของเสียในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนที่ดีขึ้นสามารถช่วยลดระยะเวลาการฟื้นตัวของคุณได้หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและประเภทการออกกำลังกายแอปความยืดหยุ่นประจำ:
- การยืดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย
- การยืดกล้ามเนื้อ
- การยืดกล้ามเนื้อแบบพิเศษ
- กีฬายืดกล้ามเนื้อ
- ยืดความสูง
- การยืดกล้ามเนื้อทั้งหมด
Daily Stretching Flexible Exercises เหมาะสำหรับคนทุกกลุ่ม การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ & การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นเป็นประจำสามารถนำไปสู่ความรู้สึกตึงเครียดในร่างกายอย่างถาวรด้วยความสูง การยืดกล้ามเนื้อ การสูญเสียพลังงาน ความรู้สึกเมื่อยล้า ตลอดจนการปวดกล้ามเนื้อและข้อ
Last updated on Sep 4, 2023
Welcome to Stretching Exercise users!
Here is an update with UI improvements, bug fixes and
performance enhancements.
Thank you for showing interest on this app.
อัปโหลดโดย
Gabriel Henrique
ต้องใช้ Android
Android 5.0+
Category
รายงาน
Stretching Exercise
1.0.2 by Funny Games and Workout Apps
Sep 4, 2023