Yoga poses and classes
เกี่ยวกับ Yoga poses and classes
บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแอปพลิเคชั่นโยคะและการทำสมาธิรายวันที่ดีที่สุด
Daily Yoga - Workout & Fitness ยินดีต้อนรับ! Namaste!
คุณต้องการที่จะลดไขมันลดน้ำหนักและรูปร่างร่างกายของคุณ? หรือเข้าสู่สภาวะสงบผ่อนคลายและทิ้งความเครียด?
บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแอพพลิเคชั่นที่ดีที่สุดของโยคะโยคะและการทำสมาธิและออกกำลังกายทุกวัน! ท่าทางและชั้นเรียน
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นพัฒนาความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อส่งเสริมการผ่อนคลายลดความวิตกกังวลและความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับ
คุณสมบัติการใช้งาน:
✔️แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยแบบฝึกหัดแบบสแตติกและไดนามิกที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 70 แบบ
✔️แบบฝึกหัดทั้งหมดมีคำแนะนำเสียงวิดีโอและข้อความเฉพาะ
✔️คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณเอง;
✔️ระบบการแจ้งเตือน - ตอนนี้คุณจะไม่มีวันลืมที่จะออกกำลังกายลดน้ำหนัก;
✔️ระบบความสำเร็จ หากคุณกำลังมองหาแบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นแอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับคุณ
✔️เคล็ดลับและคำแนะนำในการหายใจ
🔥ข้อดีของการฝึกโยคะและการทำสมาธิ:
•เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี
•ลดน้ำหนักและสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในสภาพแวดล้อมที่สงบสุข
•ปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณรักษากระดูกสันหลังและสุขภาพของกระดูก
•เพิ่มการไหลเวียนของเลือดบรรเทาร่างกายของความเหนื่อยล้า
•ผ่อนคลายระบบประสาทรักษาจิตใจให้สงบช่วยให้คุณนอนหลับสนิท
✔️ 9 โปรแกรมการฝึกอบรมที่มีระดับความยากต่างกัน
สมดุล
บังคับ
มีความยืดหยุ่น
Abdominals โยคะรายวัน
โยคะอย่างรวดเร็ว
โยคะยามเช้า
ปรับปรุงยอดเงินของคุณ
ท้าทายความยืดหยุ่นของคุณ
Core กล้ามเนื้อประติมากร
คุณสมบัติพิเศษ
•โยคะเพื่อลดพุง
•โยคะเพื่อความสุขหลัง
•โยคะเพื่อความแข็งแกร่งของแกนกลาง
•โยคะเพื่อสุขภาพที่ดี
•โยคะเพื่อการนอนหลับที่ดี
•โยคะเพื่อท่าทางที่ดี
•การออกกำลังกายการหายใจ
•การออกกำลังกายโยคะเพื่อการเผาผลาญไขมัน
•โยคะเผาผลาญไขมัน 30 นาที
•โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นแอพฟรีสำหรับเด็ก
•โยคะเพื่อเพิ่มความสูงสำหรับผู้หญิง
•โยคะเพื่อหัวใจที่แข็งแรง
•โยคะเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
•โยคะประจำวันเพื่อชีวิต
•คำทักทายจากดวงอาทิตย์
•การออกกำลังกายโยคะสำหรับผู้หญิง
ซึ่งรวมถึงท่าโยคะมากมายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน:
- Mermaid Pose, Bound Angle
- ท่านักรบ
- ท่างูเห่า
- ท่าเต้น, เรือนั่ง
- ท่าต้นไม้
- ยืนหลังโค้ง
- โค้งกลับ
- ไส่ขาท่า
- ไม้กระดานย้อนกลับ
- ถือขา
- หัวถึงเข่า
- Standing forward Bend, Superman โพสท่า
- สามเหลี่ยมคว่ำ
- ฮาล์ฟมูนบาลานซ์
- Bow Pose, Eagle Pose
ค้นหาแอปพลิเคชั่นเพิ่มเติม (Gym Fitness Workout, crossfit, trx, นักกายภาพบำบัด, แอพพลิเคชั่นฝึกอบรม, ลูกบอลสวิส, ลูกบอลทรงตัว, ลูกบอลทรงตัว, ลูกบอล bosu, แถบต้านทาน, ลูกบอลยา, การฝึกระงับหกวันใน 30 วัน, การฝึกอบรมสำหรับผู้หญิง และอื่น ๆ อีกมากมาย)
What's new in the latest 1.0.1
ข้อมูล Yoga poses and classes APK
Yoga poses and classes รุ่นเก่า
Yoga poses and classes 1.0.1
การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure
คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!