Heartcore Krav Maga

Krav Maga, uygulayıcıya her türlü şiddetli tehdit ve saldırılardan nasıl kaçınacağını, önleyeceğini, tırmandıracağını ve bunlarla nasıl başa çıkacağını öğreten bir kendini savunma sistemidir. Krav Maga, her türlü çatışma durumunda ve şiddetli çatışmalarda işlev görecek şekilde tasarlanmıştır ve vücudun kendi doğal reflekslerine ve içgüdüsel tepkilerine dayanmaktadır.

gibi geleneksel spor unsurları yoktur. Krav Maga'daki yarışmalar. Kuralsız gerçek, gerçekçi kendini savunmadır. Yine de, eğitimi ilginç ve motive edici hale getirmek için rekabet ve oyun unsurlarını kullanıyoruz.

Öğrenci, kendini savunmada kullanılabilecek çok çeşitli çözümlerin yanı sıra hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişir, stresli durumlarda daha hızlı karar verir ve yaşamda giderek daha büyük zorluklarla başa çıkabilir. Eğitimin fiziksel kısmı, fizyoloji, anatomi, doğal hareket kalıpları konusunda bir geçmişe sahip sağlıklı ve iyi belgelenmiş eğitim yöntemlerine dayanmaktadır. Gücünüzü, hızınızı ve hareketliliğinizi güvenli ve eğlenceli bir şekilde oluşturuyoruz ve ardından çok fazla kalori yakıyorsunuz.

Heartcore'da Krav Maga'yı çalıştırdığınızda, aynı zamanda iyi bir formda olursunuz. Eğitimin fiziksel kısmı, fizyoloji, anatomi, doğal hareket kalıpları konusunda bir geçmişe sahip sağlıklı ve iyi belgelenmiş eğitim yöntemlerine dayanmaktadır. Gücünüzü, hızınızı ve hareketliliğinizi güvenli ve eğlenceli bir şekilde oluşturuyoruz ve ardından çok fazla kalori yakıyorsunuz. Yetişkin bir takıma katılmak için öğrencinin 16 yaşında olması ve sabıka kaydının temiz olması gerekir.

Heartcore'daki bir eğitim sınıfı, fiziksel, zihinsel, teknik ve taktik eğitimi içerecek şekilde özenle oluşturulmuştur. Kesin bir müfredata göre çalışıyoruz ve modern öğrenme ve pedagoji biçimlerini kullanıyoruz. Sizi günlük antrenmana hazırlayan ısınma hareketleri ve hareketliliklerini, güçlerini ve dayanıklılıklarını güçlendiren fiziksel antrenmanlar var.

Kendini savunmada doğrudan belirli bir konuya yönelik teknik ve taktik eğitim vardır. Bir de, hem iletişim kurma, hem tehlikeleri anlama hem de stres altında etkin bir şekilde işlev görme ile ilgili zihinsel ve psikolojik unsurlar vardır. Her şey eğlenceli alıştırmalar ve bol bol oyun yoluyla gerçekleşir - en iyi bu şekilde öğrenirsiniz.