Heartcore Krav Maga

क्राव मागा एक आत्मरक्षा प्रणाली है जो अभ्यासी को सिखाती है कि सभी प्रकार के हिंसक खतरों और हमलों से कैसे बचें, रोकें, डी-एस्केलेट करें और उनसे कैसे निपटें। क्राव मागा को सभी प्रकार की संघर्ष स्थितियों और हिंसक झड़पों में कार्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह शरीर की अपनी प्राकृतिक सजगता और सहज प्रतिक्रियाओं पर आधारित है।

जैसे कोई पारंपरिक खेल तत्व नहीं हैं। क्राव मागा में प्रतियोगिताएं। यह नियमों के बिना वास्तविक यथार्थवादी आत्मरक्षा है। फिर भी, हम प्रतियोगिता के तत्वों का उपयोग करते हैं और प्रशिक्षण को रोचक और प्रेरक बनाने के लिए खेलते हैं।

आत्मरक्षा में उपयोग के लिए समाधानों की एक विस्तृत श्रृंखला के अलावा, छात्र शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से विकसित होता है, तनावपूर्ण परिस्थितियों में निर्णय लेने में तेज हो जाता है और जीवन में अधिक से अधिक चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होता है। प्रशिक्षण का भौतिक हिस्सा शरीर विज्ञान, शरीर रचना विज्ञान, प्राकृतिक आंदोलन पैटर्न में पृष्ठभूमि के साथ स्वस्थ अच्छी तरह से प्रलेखित प्रशिक्षण विधियों पर आधारित है। हम आपकी ताकत, गति और गतिशीलता को सुरक्षित और मज़ेदार तरीके से बनाते हैं, और फिर आप बहुत अधिक कैलोरी जलाते हैं।

जब आप क्राव मागा को हार्टकोर में प्रशिक्षित करते हैं, तो आप भी अच्छे आकार में आ जाते हैं। प्रशिक्षण का भौतिक हिस्सा शरीर विज्ञान, शरीर रचना विज्ञान, प्राकृतिक आंदोलन पैटर्न में पृष्ठभूमि के साथ स्वस्थ अच्छी तरह से प्रलेखित प्रशिक्षण विधियों पर आधारित है। हम आपकी ताकत, गति और गतिशीलता को सुरक्षित और मज़ेदार तरीके से बनाते हैं, और फिर आप बहुत अधिक कैलोरी जलाते हैं। एक वयस्क टीम में भाग लेने के लिए, छात्र की आयु 16 वर्ष होनी चाहिए और उसका एक साफ आपराधिक रिकॉर्ड होना चाहिए।

हार्टकोर में एक प्रशिक्षण वर्ग सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है ताकि इसमें शारीरिक, मानसिक, तकनीकी और सामरिक प्रशिक्षण शामिल हो। हम एक सटीक पाठ्यक्रम के अनुसार काम करते हैं और सीखने और अध्यापन के आधुनिक रूपों का उपयोग करते हैं। गर्मजोशी है जो आपको दिन के प्रशिक्षण के लिए तैयार करती है और शारीरिक प्रशिक्षण है जो उनकी गतिशीलता, ताकत और सहनशक्ति को मजबूत करता है।

आत्मरक्षा में एक विशिष्ट विषय पर सीधे लक्षित तकनीकी और सामरिक प्रशिक्षण है। और फिर मानसिक और मनोवैज्ञानिक तत्व हैं जो संचार के बारे में, खतरों को समझने और तनाव में प्रभावी ढंग से कार्य करने के बारे में हैं। मजेदार अभ्यास और ढेर सारे खेल के माध्यम से सब कुछ होता है - इस तरह आप सबसे अच्छा सीखते हैं।