Heartcore Krav Maga

Krav Maga ialah sistem pertahanan diri yang mengajar pengamal cara mengelak, mencegah, mengurangkan dan menangani semua jenis ancaman dan serangan ganas. Krav Maga direka untuk berfungsi dalam semua jenis situasi konflik dan pertembungan ganas dan berdasarkan refleks semula jadi badan dan tindak balas naluri.

Tiada unsur sukan tradisional seperti. pertandingan di Krav Maga. Ia adalah realistik mempertahankan diri tanpa peraturan. Namun, kami menggunakan elemen persaingan dan permainan untuk menjadikan latihan itu menarik dan bermotivasi.

Sebagai tambahan kepada pelbagai penyelesaian untuk digunakan dalam pertahanan diri, pelajar itu berkembang baik dari segi fizikal dan mental, menjadi lebih pantas dalam membuat keputusan dalam situasi yang tertekan dan mampu menghadapi lebih banyak cabaran dalam hidup. Bahagian fizikal latihan adalah berdasarkan kaedah latihan yang didokumentasikan dengan baik dengan latar belakang fisiologi, anatomi, corak pergerakan semula jadi. Kami membina kekuatan, kelajuan dan mobiliti anda dengan cara yang selamat dan menyeronokkan, dan kemudian anda membakar banyak kalori.

Apabila anda melatih Krav Maga di Heartcore, anda juga berada dalam keadaan yang baik. Bahagian fizikal latihan adalah berdasarkan kaedah latihan yang didokumentasikan dengan baik dengan latar belakang fisiologi, anatomi, corak pergerakan semula jadi. Kami membina kekuatan, kelajuan dan mobiliti anda dengan cara yang selamat dan menyeronokkan, dan kemudian anda membakar banyak kalori. Untuk menyertai pasukan dewasa, pelajar mestilah berumur 16 tahun dan mempunyai rekod jenayah yang bersih.

Kelas latihan dalam Heartcore disusun dengan teliti supaya ia merangkumi latihan fizikal, mental, teknikal dan taktikal. Kami bekerja mengikut kurikulum yang tepat dan menggunakan bentuk pembelajaran dan pedagogi moden. Terdapat pemanasan badan yang menyediakan anda untuk latihan hari itu dan terdapat latihan fizikal yang menguatkan mobiliti, kekuatan dan daya tahan mereka.

Terdapat latihan teknikal dan taktikal yang secara langsung ditujukan kepada topik tertentu dalam pertahanan diri. Dan kemudian terdapat unsur-unsur mental dan psikologi yang kedua-duanya tentang berkomunikasi, tentang memahami bahaya dan tentang berfungsi dengan berkesan di bawah tekanan. Segala-galanya berlaku melalui latihan yang menyeronokkan dan banyak permainan - ini adalah cara anda belajar dengan terbaik.