Power Nap

Güç şekerleme uyku karşı zaman faydalarını maksimize etmek için düşünülmektedir. Bir uyuyan bir uyku açığı birikmiş özellikle normal uyku desteklemek için kullanılır.

Bir güç şekerleme kısa süreli bunu tamamlamak mümkün olmadan normal uyku döngüsü girmek o kadar uzun uyku nappers önlemek için tasarlanmıştır. Güç şekerlemeler uyanıklığı geri yükleme ve performans ve öğrenmeyi teşvik eder.

"Http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap": Linkleri görebilmek

Einstein ve Dali'nin Anahtar Yöntem:

http://lifehacker.com/time-your-power-nap-naturally-with-einstein-and-dalis-1476441918

https://www.fastcompany.com/3023078/leadership-now/how-dali-einstein-and-aristotle-perfected-the-power-nap

Güç Nap kullanımı kolaydır.

1- Kur maksimal şekerleme süresi.

2- elinize cihazı koyun ve uyumaya başlar.

Cihaz düşersen 3- derin uykuda bulunmaktadır.

4- Bu uyanmak zamanı.

https://twitter.com/app_PowerNap bizi izleyin

http://power-nap.jimdo.com/

sadece eğlence için :

Güç Nap - Music Video https://www.youtube.com/watch?v=KgphH2Y2XFo

Bryon Lippincott ederek resim