Power Nap

چرت زدن قدرت تصور می شود که حداکثر رساندن مزایای خواب در مقابل زمان. آن استفاده می شود برای تکمیل خواب طبیعی، به ویژه هنگامی که یک جای خواب کسری خواب انباشته شده است.

مدت زمان کوتاه از چرت زدن قدرت طراحی شده است برای جلوگیری از nappers از به خواب رفتن تا زمانی که آنها بدون اینکه قادر به آن را کامل وارد کنید یک چرخه خواب طبیعی است. چرت زدن قدرت بازگرداندن بیداری و ارتقای عملکرد و یادگیری است.

"http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap": دیدن لینک

انیشتین و روش های کلیدی دالی:

http://lifehacker.com/time-your-power-nap-naturally-with-einstein-and-dalis-1476441918

https://www.fastcompany.com/3023078/leadership-now/how-dali-einstein-and-aristotle-perfected-the-power-nap

قدرت پرز آسان برای استفاده است.

1- راه اندازی مدت زمان حداکثر چرت زدن.

2- قرار دادن دستگاه در دست خود را و شروع به خواب.

3- اگر دستگاه سقوط، شما در خواب عمیق است.

4- زمان از خواب بیدار شده است.

ما را دنبال کنید https://twitter.com/app_PowerNap

http://power-nap.jimdo.com/

فقط برای تفریح:

قدرت پرز - موسیقی تصویری https://www.youtube.com/watch؟v=KgphH2Y2XFo

تصویر با Bryon Lippincott در