No Food

控制你的渴望！

有許多健康飲食方法，有些甚至相互矛盾。有一件事，他們所有人，無論是新的還是古老的，如阿育吠陀，都同意。

所有問題的根源都是暴飲暴食。

在引入新食物之前，應允許消化“火”燒掉食物。或者，如果您同時將太多的日誌扔進去，它將以同樣的方式浸泡。這導致各種各樣的問題，從消化不良和情緒不良到慢性病。

沒有食物可以控制你的消化。它旨在為您提供當前消化過程的清晰狀態，以便您可以就吃什麼和什麼時候做出明智的決定。

通過這種方式，您可以最大限度地減少負面影響，享受最不健康的食物。

No Food旨在幫助您養成盡可能長時間延長進食時間的習慣。通過對間歇性禁食技術的各種研究證明，這具有巨大的健康益處，將它們與以下結果聯繫起來：

- 降低糖尿病風險

- 降低心血管風險

- 延長壽命

- 防止癌症

- 減少神經系統問題的風險

- 減少炎症

- 平衡的脂質水平

- 降低血壓

- 減少氧化應激

- 平衡重量