کوگسکی ایپس ™
بھیڑ کی گنتی نہ کریں ، سونے کے لئے اپنے خیالات کو تبدیل کریں۔
لائف ہیکر نے میری سلیپ بٹن® کو "حیرت انگیز طور پر موثر" قرار دیا ہے۔ نیو یارک ٹائمز ، دی گارڈین ، فوربس میگزین ، حکومت کینیڈا ، بی سی میڈیکل جرنل آن لائن ، اور بہت سے دوسرے لوگوں نے میری سلیپ بٹن کو نمایاں کیا ہے۔ پاپولر سائنس کا کہنا ہے کہ یہ "بس بہتر" ہے۔ کول ٹولس (کے کے آر ڈاٹ آرگ) کا کہنا ہے کہ اس نے "صرف مجھے کھٹکھٹایا"۔
مائی سلیپ بٹن کا مقصد آپ کو نیند آنے میں مدد کرنا ہے۔ اور نیند لوٹنا ہے۔ یہ آسان ہے: صرف "مجھے نیند میں رکھو" کے بٹن کو دبائیں اور متعدد امیجوں کا تصور کریں جنہیں مائی سلیپ بٹن نے تصور کرنے کے لئے کہا ہے۔ تصویروں کا یہ غیر حقیقی سلسلہ آپ کو اپنی پریشانیوں سے دور کر سکتا ہے اور آپ کو ایسی حالت میں ڈال سکتا ہے جو سونے کے لئے موزوں ہے۔ اس کو "علمی شفل" کے نام سے جانا جاتا ہے ، کیونکہ اس میں آپ کے خیالات کو تبدیل کرنا شامل ہے۔
مائی سلیپ بٹن تین مختلف علمی شفل طریقوں کو پیش کرتا ہے۔ آپ مختلف قسم کی "آسان چیزوں" (جیسے ایک ندی ، پہاڑ اور ستارے) ، مناظر (جیسے کسی پگڈنڈی پر چلنا ، یا کسی کو گٹار بجاتے ہوئے دیکھنا) کا تصور بھی کرسکتے ہیں ، اور خود چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کا تصور بھی کرسکتے ہیں۔ سونے کا حیرت انگیز طور پر خوشگوار طریقہ ہے۔
مائی سلیپ بٹن ایک تحقیقی پروگرام کا ایک حصہ ہے جس کی سربراہی ڈاکٹر لیوک پی بیوڈائن کررہے ہیں جس کا مقصد یہ دریافت کرنا ہے کہ (ا) نیند کے آغاز سے دماغ قدرتی طور پر کیسے کنٹرول ہوتا ہے ، (ب) نیند کے آغاز کی سہولت کے ل these ان میکانزم کا استحصال کیسے کریں ، اور (c) باہمی روابط۔ ادراک اور اثر.
کافی نیند لینا آپ کے علمی پیداوری اور مجموعی طور پر فلاح کو بہتر بنا سکتا ہے۔ تو کیوں نہیں میری سلیپ بٹن کو آزمائیں؟
مائی سلیپ بٹن ریکارڈ شدہ ہیومن وائس پیک اور مصنوعی وائس پیک دونوں کا استعمال کرتا ہے۔ مصنوعی پیک Android کے بلٹ ان یا انسٹال ٹیکسٹ ٹو اسپیچ فنکشن کا استعمال کرتے ہیں ، جس کو خواتین اور مرد کے درمیان آواز کو تبدیل کرنے سمیت مختلف طریقوں سے کسٹمائز کیا جاسکتا ہے۔ تفصیلات کے لئے https://mysleepbutton.com/support/ دیکھیں۔
بلٹ ان پیک میں تازہ کاریوں پر ایک اضافی چارج ہوتا ہے (Google Play کی اجازت دیتا ہے کہ صفر کے بعد سب سے کم چارج)۔
کوگسکی ایپس®