عن 7 minute workout
تكوين 12 تمرين مختلف يمكنك القيام به كل يوم
التدريب لمدة 7 دقائق مشابه للتدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT). تتشابك التمارين عالية الكثافة مع التمارين متوسطة الجهد.
هذا النوع من التدريب ليس شائعًا فقط بين الرياضيين ، نظرًا لتأثيره على حرق الدهون. يتم إجراء الاختبارات المقارنة التي يتم استخدامها في التمرينات الرياضية الكلاسيكية لفترات التمارين للحرق ، حتى ثلاثة أضعاف موارد الدهون مع نصف جهد الطاقة وأكثر من نصف وقت التمرين.
What's new in the latest 1.0.9
Last updated on 2024-11-05
2020-08-05
Initial release
Initial release
معلومات 7 minute workout APK
تنزيلات APK آمنة وسريعة على موقع APKPure
يستخدم APKPure التحقق من التوقيع لضمان تقديم تنزيلات خالية من الفيروسات لـ 7 minute workout APK لك.
الإصدارات القديمة لـ 7 minute workout
7 minute workout 1.0.9
11.3 MB04/11/2024
7 minute workout 1.0.7
11.2 MB28/02/2024
7 minute workout 1.0.6
8.9 MB15/04/2021

قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure
قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!