Think Up - Alexander Technique

থিঙ্ক আপ অ্যাপের মাধ্যমে স্বাধীনতা, ভারসাম্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজুন

আলেকজান্ডার টেকনিকের উপর ভিত্তি করে, থিঙ্ক আপ আপনাকে সাহায্য করার জন্য ১০০+ অডিও গাইড অফার করে:

- চাপ এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিন।

- স্বাস্থ্যকর উত্তেজনা-মুক্ত ভঙ্গি সমর্থন করুন।

- পূর্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসকে উৎসাহিত করুন।

- চলাচল এবং দৈনন্দিন জীবনে স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রবাহ আনুন।

আপনি যেখানেই থাকুন না কেন—কাজ, যাতায়াত, ব্যায়াম, পারফর্মিং, হাঁটা বা বিশ্রাম—ছোট, ব্যবহারিক অডিও গাইডের মাধ্যমে থিঙ্ক আপ আপনার রুটিনে ফিট করে।

এই অ্যাপটি কার জন্য?

থিঙ্ক আপ এমন যে কারো জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা চান:

- শরীর এবং মনে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন।

- আরও স্বাচ্ছন্দ্যে শ্বাস নিন।

- চাপ ছাড়াই বসুন, দাঁড়ান এবং নড়াচড়া করুন।

- ব্যস্ত বা চাপের দিনে ভারসাম্য খুঁজুন।

এটি অফিস কর্মী, সঙ্গীতজ্ঞ, ছাত্র, অভিভাবক এবং আরও অনেকের জন্য কার্যকর।

কী থিঙ্ক আপকে অনন্য করে তোলে?

- Think Up আপনার সম্পূর্ণ আত্ম-শরীর, মন, শ্বাস, নড়াচড়া এবং সচেতনতা-সবকিছু একসাথে সমর্থন করে।

- আলেকজান্ডার টেকনিকের উপর ভিত্তি করে স্পষ্ট, অ্যাক্সেসযোগ্য নির্দেশিকা।

- হাঁটা, অপেক্ষা, বাঁকানো এবং কম্পিউটারের কাজের মতো দৈনন্দিন পরিস্থিতির জন্য সংক্ষিপ্ত অনুশীলন।

কোনও বিজ্ঞপ্তি বা বিজ্ঞাপন নেই।

- 10% সর্বদা বিনামূল্যে - কোনও বিক্রয় পপ-আপ নেই

অ্যাপের ভিতরে কী আছে

বিনামূল্যে অ্যাক্সেসের মধ্যে রয়েছে:

11 টি নির্দেশিত অডিও এবং 2 টি ভিডিও যা মূল বিষয়গুলি কভার করে, যার মধ্যে রয়েছে সক্রিয় বিশ্রামে শুয়ে থাকা, দাঁড়িয়ে থাকা এবং হাঁটা।

আপগ্রেড (€5.99/মাস) আনলক করে:

- শ্বাস এবং কণ্ঠস্বর, দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপ, খেলাধুলা, সঙ্গীত, ঘুমানো এবং ভ্রমণের মতো বিষয়গুলিতে 100+ বিজ্ঞাপন-মুক্ত অডিও গাইড।

অফলাইন ডাউনলোড এবং ব্যক্তিগত পছন্দ।

স্রষ্টা সম্পর্কে

মাইকে আর্টস একজন পেশাদার বেহালাবাদক এবং সার্টিফাইড আলেকজান্ডার টেকনিক শিক্ষক যার 23 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তার শিক্ষা তার নিজস্ব যাত্রা এবং হাজার হাজার মানুষকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং ভারসাম্য খুঁজে পেতে সহায়তা করার মধ্যে নিহিত।

আজই Think Up ডাউনলোড করুন এবং নতুন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা শুরু করুন।

গোপনীয়তা বিবৃতি: https://www.thinkup.nl/en/privacy-statement/

নিয়ম ও শর্তাবলী: https://www.thinkup.nl/wp-content/uploads/terms-and-conditions-final-v.3-14-3-21-J.H..pdf