Think Up - Alexander Technique

Think Up 앱으로 자유, 균형, 편안함을 찾으세요

알렉산더 테크닉을 기반으로 하는 Think Up은 다음과 같은 도움을 주는 100개 이상의 오디오 가이드를 제공합니다.

- 스트레스와 긴장을 풀어줍니다.

- 긴장 없는 건강한 자세를 지원합니다.

- 더욱 충만한 호흡을 유도합니다.

- 움직임과 일상생활에 편안함과 흐름을 불어넣습니다.

직장, 출퇴근, 운동, 공연, 산책, 휴식 등 어디에 있든, Think Up은 짧고 실용적인 오디오 가이드로 일상에 녹아듭니다.

이 앱은 누구를 위한 앱인가요?

Think Up은 다음과 같은 분들을 위해 설계되었습니다.

- 몸과 마음의 편안함을 느끼고 싶습니다.

- 더욱 편안하게 호흡하고 싶습니다.

- 무리 없이 앉고, 서고, 움직이고 싶습니다.

- 바쁘거나 스트레스가 많은 날에도 균형을 찾고 싶습니다.

사무직 근로자, 음악가, 학생, 학부모 등 누구에게나 유용합니다.

Think Up만의 특별한 점은 무엇인가요?

- Think Up은 몸, 마음, 호흡, 움직임, 그리고 자각까지 당신의 모든 자아를 한 번에 지원합니다.

- 알렉산더 테크닉을 기반으로 한 명확하고 이해하기 쉬운 가이드.

- 걷기, 기다리기, 굽히기, 컴퓨터 작업 등 일상생활을 위한 짧은 연습.

- 알림이나 광고 없음.

- 10%는 항상 무료. - 판매 팝업 없음.

앱 구성 요소

무료 이용 포함:

활동적인 휴식 중 눕기, 서기, 걷기 등 기본 내용을 다루는 11개의 가이드 오디오와 2개의 비디오.

업그레이드(월 5.99유로) 시 제공되는 혜택:

- 호흡과 목소리, 일상생활, 스포츠, 음악, 수면, 여행 등 다양한 주제에 대한 100개 이상의 광고 없는 오디오 가이드.

- 오프라인 다운로드 및 개인 취향 콘텐츠.

제작자 소개

Maaike Aarts는 23년 이상의 경력을 가진 전문 바이올리니스트이자 공인 알렉산더 테크닉 강사입니다. 그녀의 교육은 그녀 자신의 여정과 수천 명의 사람들이 더 큰 편안함과 균형을 찾도록 돕는 데 기반을 두고 있습니다.

지금 바로 Think Up을 다운로드하고 새롭고 건강한 습관을 만들어 보세요.

개인정보처리방침: https://www.thinkup.nl/en/privacy-statement/

이용약관: https://www.thinkup.nl/wp-content/uploads/terms-and-conditions-final-v.3-14-3-21-J.H..pdf