매일 홈 트레이닝

Treino em casa!!

Até o dia em que todos estejam saudáveis!

Aqueles que estavam preocupados porque não tinham força física básica!!

Gente que não sabia se exercitar para cada parte!!

Pessoas que querem se exercitar, mas estão ocupadas demais para ir à academia!!

O aplicativo Daily Home Training foi criado para que você possa assistir vídeos e acompanhar os movimentos a qualquer hora e em qualquer lugar sem conexão com a internet.

Explicamos cuidadosamente as coisas que você tinha curiosidade durante o exercício, precauções e áreas de exercício.

- Apresentação do programa de exercícios para cada parte em 3 níveis: Iniciante, Intermediário e Avançado

- Os exercícios para cada dia da semana são apresentados em 3 níveis: Iniciante, Intermediário e Avançado.

- Descrição dos métodos de exercício para cada parte muscular

- Descrição dos métodos de exercícios aeróbicos e de corpo inteiro

- Precauções, explicação do desenvolvimento dos músculos durante o exercício

- Explicação da sequência e método de alongamento

- Apresentar dúvidas e orientações durante o exercício

Você quer ter um corpo forte e ombros fortes??

Comece a usar o aplicativo de treino em casa a partir de hoje.

▶ Direitos de acesso necessários

- Salvar: Ao usar a função salvar entre as funções do aplicativo, as configurações são salvas como um arquivo de texto no dispositivo e usadas como configurações ao executar o aplicativo.