매일 홈 트레이닝

ホームトレーニング!!

みんなが元気なその日まで！

基礎体力がなくて悩んでいた方！

部位別運動をどうすべきかよく分からなかった方！

運動をしたいのにフィットネスセンターに行く時間もなく忙しかった方！

毎日のホームトレーニングアプリは、いつでもどこでもインターネットに接続せずに動画を見たり、動きを追うことができるように制作しました。

運動しながら気になった部分、注意事項、運動部位などを丁寧に説明しておきました。

- 初級、中級、上級3段階で部位別運動プログラムを提示

- 初級、中級、上級3段階で曜日別運動を提示

- 筋肉部位別の運動方法の説明

- 有酸素、全身運動方法の説明

- 注意事項、運動時の発達筋肉の説明

- ストレッチの順序と方法の説明

- 運動時に気になった点とガイドを提示

体ちゃん、肩のギャングになりたいですか？

今日からホームトレーニングアプリで始めましょう。

▶必須アクセス権

- 保存 : アプリ機能中に保存機能を利用する場合、機器にテキストファイルとして設定内容が保存され、アプリ実行時の設定設定でこれを利用します。