매일 홈 트레이닝

Heimtraining!!

Bis zu dem Tag, an dem alle gesund sind!

Diejenigen, die sich Sorgen machten, weil ihnen die grundlegende körperliche Kraft fehlte!!

Leute, die nicht wussten, wie man jeden Teil trainiert!!

Leute, die trainieren wollen, aber zu beschäftigt sind, um ins Fitnesscenter zu gehen!!

Die Daily Home Training-App wurde erstellt, damit Sie jederzeit und überall ohne Internetverbindung Videos ansehen und die Bewegungen verfolgen können.

Wir haben die Dinge, die Sie beim Training interessiert haben, die Vorsichtsmaßnahmen und die Übungsbereiche sorgfältig erklärt.

- Präsentation des Übungsprogramms für jeden Teil in 3 Stufen: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene

- Übungen für jeden Wochentag werden in drei Stufen angeboten: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

- Beschreibung der Übungsmethoden für jeden Muskelteil

- Beschreibung von Aerobic- und Ganzkörpertrainingsmethoden

- Vorsichtsmaßnahmen, Erläuterung des Muskelaufbaus während des Trainings

- Erläuterung der Dehnungssequenz und -methode

- Präsentieren Sie Fragen und Anleitungen während der Übung

Möchten Sie einen starken Körper und starke Schultern haben?

Nutzen Sie ab heute die Heimtrainings-App.

▶ Erforderliche Zugriffsrechte

- Speichern: Bei Verwendung der Speicherfunktion innerhalb der App-Funktionen werden die Einstellungen als Textdatei auf dem Gerät gespeichert und beim Ausführen der App als Einstellungen verwendet.