매일 홈 트레이닝

Thuis trainen!!

Tot de dag dat iedereen gezond is!

Degenen die zich zorgen maakten omdat ze geen fysieke basiskracht hadden!!

Mensen die niet voor elk onderdeel wisten hoe ze moesten sporten!!

Mensen die willen sporten maar het te druk hebben om naar het fitnesscentrum te gaan!!

De Daily Home Training-app is gemaakt zodat je altijd en overal video's kunt bekijken en de bewegingen kunt volgen zonder internetverbinding.

We hebben zorgvuldig uitgelegd waar je nieuwsgierig naar was tijdens het sporten, de voorzorgsmaatregelen en de oefenruimtes.

- Presentatie van oefenprogramma voor elk onderdeel in 3 niveaus: Beginner, Gemiddeld en Gevorderd

- Oefeningen voor elke dag van de week worden gepresenteerd op 3 niveaus: Beginner, Gemiddeld en Gevorderd.

- Beschrijving van oefenmethoden voor elk spierdeel

- Beschrijving van aërobe en volledige lichaamsoefeningsmethoden

- Voorzorgsmaatregelen, uitleg over het ontwikkelen van spieren tijdens het sporten

- Uitleg van de strekvolgorde en -methode

- Presenteer vragen en begeleiding tijdens het oefenen

Wil jij een sterk lichaam en sterke schouders hebben??

Maak vanaf vandaag gebruik van de thuistraining-app.

▶ Vereiste toegangsrechten

- Opslaan: bij gebruik van de opslagfunctie tussen de app-functies worden de instellingen als tekstbestand op het apparaat opgeslagen en als instellingen gebruikt bij het uitvoeren van de app.