매일 홈 트레이닝

Allenamento a casa!!

Fino al giorno in cui tutti saranno sani!

Quelli che erano preoccupati perché non avevano la forza fisica di base!!

Persone che non sapevano come esercitarsi per ogni parte!!

Persone che vogliono fare esercizio ma sono troppo occupate per andare in palestra!!

L'app Daily Home Training è stata creata per permetterti di guardare video e seguire i movimenti sempre e ovunque senza una connessione Internet.

Abbiamo spiegato attentamente le cose che ti incuriosivano durante l'attività fisica, le precauzioni e le aree di esercizio.

- Presentazione del programma di esercizi per ciascuna parte in 3 livelli: Principiante, Intermedio e Avanzato

- Gli esercizi per ogni giorno della settimana sono presentati in 3 livelli: Principiante, Intermedio e Avanzato.

- Descrizione dei metodi di esercizio per ciascuna parte muscolare

- Descrizione dei metodi di esercizio aerobico e completo del corpo

- Precauzioni, spiegazione dello sviluppo dei muscoli durante l'esercizio

- Spiegazione della sequenza e del metodo di stretching

- Presentare domande e indicazioni durante l'esercizio

Vuoi avere un corpo forte e spalle forti??

Inizia a utilizzare l'app per l'allenamento a casa a partire da oggi.

▶ Diritti di accesso richiesti

- Salva: quando si utilizza la funzione di salvataggio tra le funzioni dell'app, le impostazioni vengono salvate come file di testo sul dispositivo e utilizzate come impostazioni durante l'esecuzione dell'app.