매일 홈 트레이닝

Latihan di rumah!!

Sampai hari ketika semua orang sehat!

Mereka yang khawatir karena tidak memiliki kekuatan fisik dasar!!

Orang yang tidak tahu cara berolahraga untuk setiap bagian!!

Orang yang ingin berolahraga tetapi terlalu sibuk untuk pergi ke pusat kebugaran!!

Aplikasi Daily Home Training dibuat agar Anda dapat menonton video dan mengikuti gerakan kapan saja, di mana saja tanpa koneksi internet.

Kami telah menjelaskan dengan cermat hal-hal yang membuat Anda penasaran saat berolahraga, tindakan pencegahan, dan area latihan.

- Penyajian program latihan tiap bagian dalam 3 level: Pemula, Menengah, dan Mahir

- Latihan untuk setiap hari dalam seminggu disajikan dalam 3 level: Pemula, Menengah, dan Mahir.

- Deskripsi metode latihan untuk setiap bagian otot

- Deskripsi metode latihan aerobik dan seluruh tubuh

- Tindakan pencegahan, penjelasan tentang perkembangan otot saat berolahraga

- Penjelasan urutan dan metode peregangan

- Sajikan pertanyaan dan bimbingan selama latihan

Apakah Anda ingin memiliki tubuh yang kuat dan bahu yang kuat??

Mulai gunakan aplikasi pelatihan di rumah mulai hari ini.

▶ Hak akses yang diperlukan

- Simpan: Saat menggunakan fungsi simpan di antara fungsi aplikasi, pengaturan disimpan sebagai file teks pada perangkat dan digunakan sebagai pengaturan saat menjalankan aplikasi.