매일 홈 트레이닝

घरेलू प्रशिक्षण!!

उस दिन तक जब तक हर कोई स्वस्थ न हो जाए!

जो इस बात से परेशान थे कि उनके पास बुनियादी शारीरिक ताकत नहीं थी!!

जो लोग प्रत्येक अंग का व्यायाम करना नहीं जानते थे!!

जो लोग व्यायाम करना चाहते हैं लेकिन फिटनेस सेंटर जाने में बहुत व्यस्त हैं!!

डेली होम ट्रेनिंग ऐप इसलिए बनाया गया था ताकि आप बिना इंटरनेट कनेक्शन के कभी भी, कहीं भी वीडियो देख सकें और गतिविधियों का अनुसरण कर सकें।

हमने व्यायाम करते समय जिन चीज़ों, सावधानियों और व्यायाम क्षेत्रों के बारे में आप उत्सुक थे, उन्हें ध्यानपूर्वक समझाया है।

- 3 स्तरों में प्रत्येक भाग के लिए व्यायाम कार्यक्रम की प्रस्तुति: शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत

- सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए अभ्यास 3 स्तरों में प्रस्तुत किए जाते हैं: शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत।

- प्रत्येक मांसपेशी भाग के लिए व्यायाम विधियों का विवरण

- एरोबिक और पूर्ण शरीर व्यायाम विधियों का विवरण

- सावधानियां, व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के विकास की व्याख्या

- स्ट्रेचिंग अनुक्रम और विधि की व्याख्या

- अभ्यास के दौरान प्रश्न और मार्गदर्शन प्रस्तुत करें

क्या आप मजबूत शरीर और मजबूत कंधे पाना चाहते हैं??

आज से ही होम ट्रेनिंग ऐप का उपयोग शुरू करें।

▶ आवश्यक पहुंच अधिकार

- सहेजें: ऐप फ़ंक्शन के बीच सेव फ़ंक्शन का उपयोग करते समय, सेटिंग्स को डिवाइस पर टेक्स्ट फ़ाइल के रूप में सहेजा जाता है और ऐप चलाते समय सेटिंग्स के रूप में उपयोग किया जाता है।