5k Run Trainer 2

O 5k Run Trainer é um aplicativo independente do Wear OS que ajuda a voltar a correr. É baseado no modelo C25K.

Certifique-se de habilitar a notificação para as configurações do aplicativo.

Características:

Deixe seu telefone em casa com este aplicativo independente.

Você pode pausar, pular ou parar o treino.

O aplicativo funciona em segundo plano com consumo mínimo de bateria.

O usuário recebe uma notificação com detalhes e um cronômetro. O relógio vibra e emite um bipe se você estiver ouvindo música. Usando gestos de luta, você visualiza a notificação e continua sem precisar interromper seu treino.

Para mais informações visite

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/