5k Run Trainer 2

5k Run Trainer là Ứng dụng độc lập của Wear OS giúp chạy trở lại. Nó dựa trên mẫu C25K.

Đảm bảo bật thông báo cho cài đặt ứng dụng.

Đặc trưng:

Để điện thoại của bạn ở nhà với Ứng dụng độc lập này.

Bạn có thể tạm dừng, bỏ qua hoặc dừng tập luyện.

Ứng dụng hoạt động ở chế độ nền với mức tiêu hao pin tối thiểu.

Người dùng được gửi một thông báo với các chi tiết và một bộ đếm thời gian. Đồng hồ rung và gửi tiếng bíp nếu bạn đang nghe nhạc. Sử dụng cử chỉ đấu vật, bạn xem thông báo và tiếp tục mà không phải gián đoạn quá trình tập luyện của mình.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/