5k Run Trainer 2

5k Run Trainer to samodzielna aplikacja Wear OS, która pomaga wrócić do biegania. Bazuje na modelu C25K.

Pamiętaj, aby włączyć powiadomienia o ustawieniach aplikacji.

Cechy:

Zostaw swój telefon w domu dzięki tej samodzielnej aplikacji.

Możesz wstrzymać, pominąć lub zatrzymać trening.

Aplikacja działa w tle przy minimalnym zużyciu baterii.

Użytkownik otrzymuje powiadomienie ze szczegółami i timerem. Zegarek wibruje i wysyła sygnał dźwiękowy, jeśli słuchasz muzyki. Za pomocą gestów wrestingu przeglądasz powiadomienie i kontynuujesz bez konieczności przerywania treningu.

po więcej informacji odwiedź

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/