5k Run Trainer 2

5k Run Trainer — это автономное приложение Wear OS, которое помогает вернуться к бегу. Он основан на модели C25K.

Обязательно включите уведомление для настроек приложения.

Функции:

Оставьте свой телефон дома с этим автономным приложением.

Вы можете приостановить, пропустить или остановить тренировку.

Приложение работает в фоновом режиме с минимальным расходом заряда батареи.

Пользователю отправляется уведомление с подробностями и таймером. Часы вибрируют и издают звуковой сигнал, если вы слушаете музыку. Используя жесты высвобождения, вы просматриваете уведомление и продолжаете, не прерывая тренировку.

Для получения дополнительной информации посетите

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/