5k Run Trainer 2

5k Run Trainer هو تطبيق Wear OS مستقل يساعد على العودة إلى العمل. يعتمد على طراز C25K.

تأكد من تمكين الإخطار لإعدادات التطبيق.

سمات:

اترك هاتفك في المنزل مع هذا التطبيق المستقل.

يمكنك إيقاف التمرين مؤقتًا أو تخطيه أو إيقافه.

يعمل التطبيق في الخلفية مع الحد الأدنى من استنزاف البطارية.

يتم إرسال إشعار إلى المستخدم مع التفاصيل وجهاز توقيت. شاهد يهتز ويرسل صوتًا إذا كنت تستمع إلى الموسيقى. باستخدام إيماءات wrest ، يمكنك عرض الإشعار والمتابعة دون الحاجة إلى مقاطعة التمرين.

للمزيد من المعلومات قم بزيارة

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/