5k Run Trainer 2

5k Run Trainer è un'app standalone Wear OS che aiuta a tornare a correre. Si basa sul modello C25K.

Assicurati di abilitare la notifica per le impostazioni dell'app.

Caratteristiche:

Lascia il telefono a casa con questa app autonoma.

Puoi mettere in pausa, saltare o interrompere l'allenamento.

L'app funziona in background con un consumo minimo della batteria.

All'utente viene inviata una notifica con i dettagli e un timer. L'orologio vibra ed emette un segnale acustico se stai ascoltando musica. Usando i gesti di strappo, visualizzi la notifica e continui senza dover interrompere l'allenamento.

Per maggiori informazioni visita

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/