5k Run Trainer 2

5k Run Trainer คือแอป Wear OS แบบสแตนด์อโลนที่ช่วยให้กลับมาวิ่งได้ มันขึ้นอยู่กับรุ่น C25K

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานการแจ้งเตือนสำหรับการตั้งค่าแอพ

คุณสมบัติ:

ปล่อยโทรศัพท์ไว้ที่บ้านด้วยแอปแบบสแตนด์อโลนนี้

คุณสามารถหยุดชั่วคราว ข้าม หรือหยุดการออกกำลังกาย

แอพทำงานในพื้นหลังโดยสิ้นเปลืองแบตเตอรี่น้อยที่สุด

ผู้ใช้จะได้รับการแจ้งเตือนพร้อมรายละเอียดและตัวจับเวลา นาฬิกาจะสั่นและส่งเสียงบี๊บหากคุณกำลังฟังเพลง เมื่อใช้ท่ามวยปล้ำ คุณจะดูการแจ้งเตือนและดำเนินการต่อได้โดยไม่ขัดจังหวะการออกกำลังกายของคุณ

สำหรับการเยี่ยมชมข้อมูลเพิ่มเติม

https://www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/