BJJ Pressure

BJJ Pressure App Descrição

O Brazilian Jiu Jitsu Pressure App possui dez (10) capítulos em vídeo:

CAPÍTULO UM: DEIXE SUAS VOLTA

Muitos alunos cometem o erro de usar muita força nos braços e, como resultado, acabam cansando os braços muito rapidamente. Aprenda o aspecto mais importante da aplicação de pressão de cima!

CAPÍTULO DOIS: PONTOS IMPORTANTES SOBRE PRESSÃO

Neste capítulo, compartilho vários pontos valiosos e importantes sobre a pressão que outros vídeos instrutivos não mencionam. É importante que você aprenda e treine esses pontos para não cometer os erros mais comuns.

CAPÍTULO TRÊS: COMO USAR A PRESSÃO COM EFICIÊNCIA

Qualquer um pode usar pressão. Mas eles podem usá-lo de forma eficiente e sem se tornar vulnerável? Esse é o foco deste capítulo!

CAPÍTULO QUATRO: A HISTÓRIA DA LIÇÃO PRIVADA

Neste capítulo, compartilho uma história sobre um faixa-marrom local que veio fazer uma aula particular comigo. Aprenda algumas lições valiosas dessa história fascinante.

CAPÍTULO CINCO: MEIA PROTEÇÃO PARA MONTAGEM FRONTAL

Neste capítulo, eu ensino como aplicar pressão a partir do topo da posição de meia guarda, como controlar e, eventualmente, passar por essa posição. Há um ponto sutil, mas crucial neste vídeo, que muitos sentem falta. Não perca!

CAPÍTULO SEIS: IMPORTÂNCIA DO JOELHO

Neste capítulo, ensino a importância de controlar o joelho do oponente. Muitos ignoram ou não aprendem esses detalhes a partir desta posição.

CAPÍTULO SETE: PRESSÃO DO OMBRO

Neste capítulo, eu ensino como usar a frente do seu ombro para aplicar pressão. Esses detalhes geralmente podem ser a diferença entre enviar um oponente ou fazer com que ele se mova de maneiras específicas, ou apenas deixá-lo desconfortável.

CAPÍTULO OITO: POSIÇÃO DO DELTOIDE

Neste capítulo, eu lhe ensino mais detalhes sobre a aplicação da pressão com o ombro.

CAPÍTULO NOVE: PRESSÃO DA PARTE INFERIOR

Neste capítulo, ensino a importância de aplicar pressão a partir de uma posição inferior. Você sabia que a pressão pode ser aplicada nas três posições?

CAPÍTULO DEZ: A MUDANÇA DE PUNHOS

Neste capítulo final, ensino as mecânicas detalhadas do estrangulamento do punho - o maior percentual de estrangulamento do colar.

O aplicativo brasileiro de pressão de Jiu Jitsu também possui dois (2) artigos:

ARTIGO UM: APP DE PRESSÃO DO JIU JITSU BRASILEIRO EM REVISÃO E EXTRAS

Este artigo contém seis páginas adicionais de informações - informações que garantem um impacto positivo na sua capacidade de aplicar pressão!

ARTIGO DOIS: Progressão no treinamento do aplicativo brasileiro de pressão do Jiu Jitsu

Este artigo contém três páginas adicionais de informações focadas exclusivamente em sete áreas a serem treinadas para desenvolver sua capacidade de aplicar pressão!

Ambos os artigos fornecem várias informações adicionais não encontradas nos vídeos. Eles ajudarão você a treinar e desenvolver pressão para níveis muito mais altos!

Aproveitar!