BJJ Pressure

BJJ Pressure App說明

巴西柔術壓力應用程序有十（10）個視頻章節：

第一章：重新投入

太多的學生錯誤地使用了過多的手臂力量，結果導致他們的手臂疲勞得太快。從頂部學習施加壓力的最重要方面！

第二章：壓力要點

在本章中，我分享了其他教學視頻所沒有提到的壓力方面的一些寶貴而重要的觀點。重要的是要學習和訓練這些要點，以免發生最常見的錯誤。

第三章：如何有效利用壓力

任何人都可以使用壓力。但是他們可以有效地使用它，而不會使自己變得脆弱嗎？這就是本章的重點！

第四章：私人課程

在本章中，我分享了一個有關本地棕帶的故事，他是來跟我一起上私人課的。從這個有趣的故事中學習一些寶貴的經驗。

第五章：半路前防

在本章中，我將教您如何從後衛位置的頂部施加壓力，如何控制並最終傳遞該位置。這部影片中有一個微妙但至關重要的要點，很多人都想念。你不要錯過！

第六章：膝關節的重要性

在本章中，我將教您控制對手膝蓋的重要性。許多人從這個職位上忽視了這些細節，或者沒有被教導。

第七章：肩負壓力

在本章中，我將教您如何使用肩膀的前部施加壓力。這些細節通常可能是使對手屈服或使他以特定方式移動或使他不舒服之間的區別。

第八章：三角肌的位置

在本章中，我將教您肩部加壓的更多細節。

第九章：底部的壓力

在本章中，我將教您從一個底部施加壓力的重要性。您知道三個位置都可以施加壓力嗎？

第十章：拳頭窒息

在最後一章中，我將向您介紹拳頭節流閥的詳細原理-最高百分比的項圈節流閥。

巴西柔術壓力應用程序也有兩（2）篇文章：

第一條：巴西的Jiitsu壓力應用程序在審查和延伸

本文包含六頁其他信息-信息一定會對您施加壓力的能力產生積極影響！

第2條：巴西柔術壓力應用程序訓練進度

本文包含三個額外的信息頁面，這些信息專門針對七個領域進行培訓，以培養您施加壓力的能力！

這兩篇文章都為您提供了視頻中找不到的大量其他信息。他們將幫助您訓練壓力並將壓力提高到更高的水平！

請享用！