BodyCal (Calorie Tracker, IIFY

BodyCal (Calorie Tracker, IIFYM, BMI, Body Fat Calculator)

BodyCal é a calculadora corpo final que pode ajudá-lo a definir e atingir metas. BodyCal é projetado para ajudá-lo quando se inicia uma dieta, seja para perder ou ganhar peso. Não há aplicação melhor - Isso é um fato.

PORQUE NÓS somos melhores do que outros aplicativos

Maior quantidade de calculadoras que são específicos para o seu corpo. Variando de IIFYM, Macronutrients Calculator, IMC, massa corporal magra, percentual de gordura corporal, fita medir a gordura corporal, Caliper gordura corporal, BMR, TDEE, ingestão de água, peso ideal, Target Heart Rate, One-Rep Max. Tudo fácil de usar e precisas! Muitos mais ferramentas também!

Nossos planos macro e dieta planos que variam de cetogênica (Atkins), Paleo, Low Carb, baixo teor de gordura, dieta da zona, Musculação e Textbook.

IIFYM:

IIFYM significa simplesmente comer uma dieta que atenda às suas necessidades de macronutrientes. A idéia de IIFYM é simples - você comer o que alimentos que você gosta do preencher sua cota de proteínas, carboidratos e gorduras. Isso pode definir o seu alvo que pode depois ser adicionado ao MyFitnessPal. Isso também pode ser usado para a macro calculadora nutrição com planos de dieta, incluindo: cetogênica, bodybuilder, Paleo, Low Carb, Zone Diet, baixo teor de gordura.

IMC:

IMC, ou índice de massa corporal, é um cálculo simples que é comumente usado para indicar se você é um peso saudável para sua altura. Seu IMC é calculado dividindo o peso em quilos pela sua altura em metros ao quadrado.

BODY FAT (fita & Compassos):

Esta calculadora de gordura corporal é baseada nos algoritmos de gordura corporal desenvolvidas pela Marinha EUA, Exército dos EUA e do YMCA. Não é de 4 medições para calcular a gordura corporal com uma fita métrica e também gordura corporal com pinças

GORDURA CORPORAL testes com o uso de compasso

O Skinfold pinça é um dispositivo que mede a espessura da prega da pele com a sua camada subjacente de gordura. Ao fazer isso nos locais-chave pode ser um representante bastante precisa da quantidade total de gordura que está em seu corpo.

Os cálculos incluem: Jackson / Pollack, Parillo, Durnin e Womersley, Sloan. Ele também pode ser usado com diferentes tipos de corpo de Caucasiano para Africano americano usando fórmulas diferentes.

GORDURA CORPORAL TESTE COM MEDIDA DE FITA

Este teste fita métrica é usada para estimar o percentual de gordura corporal. Ele geralmente é bastante precisa. Isto inclui medidas feitas U.S. Navy, ACM, dissimulada Bailey.

ONE-REP MAX:

Precisa saber o que o seu one-rep max (1RM) é para um novo programa de treino com base em percentuais? Utilizar a calculadora e fórmulas para descobrir isso. Claro, isso é apenas uma estimativa. Não tome isso por fato.

Para todas as perguntas ou para mais sugestões não hesite em enviar e-mail [email protected]

Muito obrigado e divirta-se!