BodyCal (Calorie Tracker, IIFY

BodyCal (kalorii Tracker, IIFYM, BMI, Body Fat Calculator)

BodyCal jest ostatecznym kalkulator ciała, które mogą pomóc wyznaczać i osiągać cele. BodyCal został zaprojektowany, aby pomóc przy rozpoczynaniu diety, czy to aby stracić lub zyskać na wadze. Nie ma lepszego app - To fakt.

Dlaczego jesteśmy lepiej niż inne APPS

Największa ilość kalkulatorów, które są specyficzne dla organizmu. Począwszy od IIFYM, makroelementy, Kalkulator BMI, beztłuszczowej masy ciała, tkanki tłuszczowej, Tape Measure tkanki tłuszczowej, zacisk tkanki tłuszczowej, BMR, TDEE, ujęcia wody, idealna waga, Target Heart Rate, One-Rep Max. Wszystko proste w obsłudze i dokładne! Wielu innych narzędzi też!

Nasze makro plany i plany diet począwszy od ketogeniczna (Atkins), Paleo, Low Carb, niskiej zawartości tłuszczu, Zone Diet, kulturystyce oraz podręcznik.

IIFYM:

IIFYM oznacza po prostu dietę, która spełnia Twoje makro składnikami potrzeb. Pomysł IIFYM jest prosta - cokolwiek jesz żywność lubisz wypełnić swój przydział białek, węglowodanów i tłuszczów. To może ustawić swój cel, który może być później dodany do myfitnesspal. Może to być również wykorzystywane do żywienia kalkulatora makro z planów diety, w tym: ketogeniczna, kulturysta, Paleo, Low Carb, Dieta Zone, o niskiej zawartości tłuszczu.

BMI:

BMI lub wskaźnik masy ciała, to prosta kalkulacja, który jest powszechnie stosowany do wskazania, czy jesteś zdrowa waga dla swojego wzrostu. BMI oblicza się dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach do kwadratu.

BODY FAT (taśmowe i suwmiarki):

Organ ten kalkulator tłuszczu opiera się na algorytmach tkanki tłuszczowej opracowanych przez US Navy, US Army i YMCA. Jest 4 pomiarów obliczyć tłuszczu przy pomocy taśmy, a także tłuszcz z zaciskami

BODY FAT BADANIE cyrklem fałdu skórnego

Fałdu skórnego zacisk jest urządzenie, które mierzy grubość fałdy skóry z jego spodem warstwy tłuszczu. Dzięki temu w kluczowych miejscach może być dość dokładne przedstawiciel całkowitej ilości tłuszczu, który jest na swoim ciele.

Obliczenia obejmują: Jackson / Pollack Parillo, Durnin i Womersley Sloan. Może być również używany z różnymi typami nadwozia z kaukaska Afroamerykanin z wykorzystaniem różnych formuł.

BODY FAT testowanie z Miarka

Ten test Taśma środek stosowany jest oszacować procent tłuszczu ciała. Jest to zwykle dość dokładne. Obejmuje pomiarów z U.S. Navy, YMCA, Covert Bailey.

ONE-REP MAX:

Trzeba wiedzieć, co jeden-rep max (1RM) jest nowym programem treningu opartego na procenty? Korzystać z kalkulatora i formuł to rozgryźć. Oczywiście, to tylko szacunki. Nie bierz tego do rzeczywistości.

W razie jakichkolwiek pytań lub wiecej sugestii prosimy o e-mail [email protected]

Dziękujemy i zapraszamy!