BodyCal

BodyCal es una calculadora de cuerpo completo que le ayudará a alcanzar los objetivos de salud!

BodyCal (Calorie Tracker, IIFYM, BMI, Body Fat Calculator)

BodyCal es la calculadora cuerpo definitiva que puede ayudarle a establecer y alcanzar metas. BodyCal está diseñado para ayudar a que al iniciar una dieta, ya sea para perder o ganar peso. No hay mejor aplicación - Eso es un hecho.

¿Por qué somos mejores que otras aplicaciones

cantidad más grande de las calculadoras que son específicas de su cuerpo. Que van desde IIFYM, macronutrientes calculadora, índice de masa corporal, la masa corporal magra, porcentaje de grasa corporal, grasa corporal cinta métrica, pinza de grasa corporal, metabolismo basal, nivel de mantenimiento, consumo de agua, peso ideal, ritmo cardíaco objetivo, de una repetición máxima. Todo fácil de usar y preciso! Muchas más herramientas también!

Nuestros planes de macro y planes de dieta cetogénica que van desde (Atkins), Paleo, baja en carbohidratos, baja en grasa, dieta de la zona, Culturismo y libros de texto.

IIFYM:

IIFYM simplemente significa comer una dieta que satisfaga sus necesidades de macronutrientes. La idea de IIFYM es simple - comer lo alimentos que le gustan el llenar su asignación de proteínas, carbohidratos y grasas. Esto puede fijar su objetivo que más tarde puede ser añadido a MyFitnessPal. Esto también se puede utilizar para la calculadora de nutrición macro con los planes de dieta cetogénica, que incluyen: BodyBuilder, Paleo, baja en carbohidratos, dieta de la zona, baja en grasa.

IMC:

IMC o índice de masa corporal, es un cálculo simple que se utiliza comúnmente para indicar si usted es un peso saludable para su altura. Su IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por su altura en metros al cuadrado.

GRASA CORPORAL (Cinta y calibradores):

Esta calculadora de grasa corporal se basa en los algoritmos de grasa corporal desarrollado por la Armada de EE.UU., Ejército de EE.UU. y el YMCA. Hay 4 mediciones para calcular la grasa corporal con una cinta métrica y también la grasa corporal con pinzas

PRUEBAS DE GRASA CON calipers

El Skinfold pinza es un dispositivo que mide el grosor de un pliegue de la piel con su capa subyacente de grasa. Al hacer esto en los lugares clave puede ser un representante bastante exacta de la cantidad total de grasa que se encuentra en su cuerpo.

Los cálculos incluyen: Jackson / Pollack, Parillo, Durnin y Womersley, Sloan. También se puede utilizar con diferentes tipos de cuerpo de raza caucásica a afroamericana utilizando diferentes fórmulas.

PRUEBAS DE GRASA CORPORAL con cinta métrica

Esta prueba de la cinta métrica se utiliza para calcular su porcentaje de grasa corporal. Por lo general, es bastante preciso. Esto incluye mediciones de U.S Armada, YMCA, Covert Bailey.

Una repetición MAX:

¿Necesita saber lo que su una repetición máxima (1 RM) es para un nuevo programa de entrenamiento basado en porcentajes? Usar la calculadora y fórmulas para averiguarlo. Por supuesto, esto es sólo una estimación. No tome este hecho para.

Para cualquier consulta o para obtener más sugerencias no dude en enviar por correo electrónico [email protected]

Muchas gracias y disfruta!