Diário de Doenças Crônicas

O Diário de Doenças Crônicas foi feito para os dias em que seu corpo luta em várias frentes e seu médico tem pouco tempo. Registre sintomas, medicamentos, crises e níveis de energia para que suas consultas comecem com evidências, não apenas memórias.

Desenvolvido para pessoas que convivem com fibromialgia, ME/CFS, lúpus, artrite reumatoide, Crohn, colite, POTS, EDS, endometriose, Lyme, MCAS, esclerose múltipla, COVID longa, doenças autoimunes e sintomas sem diagnóstico claro.

📋 RASTREAMENTO DE SINTOMAS

Capture como é viver com uma doença crônica:

- Fadiga em escala de 1 a 10 e localização da dor com mapa corporal

- Névoa mental, concentração e função cognitiva

- Início, duração e linha do tempo de recuperação de crises

- Tontura, náusea e sintomas autonômicos

- Problemas gastrointestinais como inchaço e cólicas

- Qualidade do sono, insônia e sono não reparador

- Rigidez articular, inchaço e mudanças na mobilidade

- Reações cutâneas, erupções e sensibilidade cutânea

- Regulação de temperatura e intolerância ao calor ou frio

- Sintomas personalizados para suas condições específicas

💊 GESTÃO DE MEDICAMENTOS

Monitore a realidade do uso de múltiplos medicamentos:

- Listas de medicamentos em diferentes planos de cuidados

- Remédios com e sem prescrição e suplementos como vitamina D, B12 e ferro

- Biológicos e imunossupressores: Humira, Enbrel, Remicade, methotrexate

- Controle de dor: anti-inflamatórios, gabapentin, duloxetine, naltrexona

- Acompanhamento de alterações de dosagem e titulação

- Monitoramento de efeitos colaterais e lembretes de reposição

⚠️ CRISES E GATILHOS

Identifique padrões que costumam passar despercebidos:

- Documentação da gravidade e linha do tempo das crises

- Sensibilidade ao clima, pressão barométrica e temperatura

- Gatilhos de estresse, falta de sono e excesso de esforço

- Sensibilidades alimentares e gatilhos na dieta

- Correlação com ciclo hormonal e infecções

- Gatilhos personalizados que você descobrir com o tempo

📈 ENERGIA E RITMO (PACING)

Monitore seus limites para evitar a exaustão:

- Orçamento de energia baseado na Teoria das Colheres

- Acompanhamento do limite diário de energia

- Registro de atividades para identificar padrões de esforço e colapso

- Períodos de descanso e recuperação

- Monitoramento de mal-estar pós-esforço

- Passos e movimento via Health Connect

🩺 INSIGHTS E RELATÓRIOS

Transforme meses de dados em provas para sua equipe médica:

- Tendências de gravidade dos sintomas por semanas e meses

- Monitoramento de adesão e resposta aos medicamentos

- Correlações de gatilhos com dados de suporte

- Frequência de crises e prazos de recuperação

- Exportação em PDF e CSV para reumatologia, neurologia e outras áreas

📚 DESIGN PARA DIAS DIFÍCEIS

- Check-in rápido de 30 segundos quando a energia está baixa

- Entrada de dados por voz para dias com pouca disposição

- Sincronização com Health Connect para passos, sono e batimentos

- Interface limpa e de baixa estimulação

- Lembretes flexíveis que você pode adiar ou pular

- Modo offline e bloqueio biométrico

🛡️ PRIVACIDADE E SEGURANÇA

- Bloqueio opcional por senha ou biometria

- Seus dados permanecem apenas no seu dispositivo

- Backup criptografado na nuvem sob seu total controle

- Sem anúncios e sem venda de dados pessoais

A doença crônica não é uma condição única. É a enxaqueca de terça, a crise de quarta e a exaustão de quinta. Este aplicativo organiza tudo em um só lugar para que você chegue ao consultório com um registro claro do que aconteceu e do que ajudou.

Aviso legal: O Diário de Doenças Crônicas é apenas para fins informativos e de acompanhamento pessoal. Não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para questões médicas.