Dziennik Chorób Przewlekłych

Dziennik Chorób Przewlekłych powstał na dni, gdy Twoje ciało walczy na wielu frontach, a lekarz ma tylko kwadrans. Rejestruj objawy, leki, zaostrzenia i poziom energii w każdym schorzeniu, aby wizyty opierać na dowodach, a nie na zawodnej pamięci.

Aplikacja dla osób zmagających się z takimi schorzeniami jak fibromialgia, ME/CFS, toczeń, RZS, choroba Crohna, zapalenie jelit, POTS, EDS, endometrioza, borelioza, MCAS, stwardnienie rozsiane, long COVID, choroby autoimmunologiczne oraz dla osób szukających przyczyn swoich objawów.

📋 ŚLEDZENIE OBJAWÓW

Udokumentuj, jak naprawdę czuje się osoba z chorobą przewlekłą:

- Skala zmęczenia od 1 do 10

- Lokalizacja i nasilenie bólu na mapie ciała

- Mgła mózgowa i funkcje poznawcze

- Czas trwania i przebieg zaostrzenia

- Zawroty głowy, nudności i objawy autonomiczne

- Problemy z trawieniem, wzdęcia i skurcze

- Jakość snu i bezsenność

- Sztywność stawów i obrzęki

- Reakcje skórne i nadwrażliwość

- Nietolerancja temperatury

- Własne objawy dla Twoich schorzeń

💊 ZARZĄDZANIE LEKAMI

Monitoruj stosowanie wielu leków jednocześnie:

- Listy leków dla różnych planów opieki

- Leki na receptę oraz suplementy

- Witaminy D, B12, magnez i żelazo

- Leki biologiczne: Humira, Enbrel, Remicade, methotrexate

- Zarządzanie bólem: NLPZ, gabapentin, duloxetine, LDN

- Śledzenie zmian dawkowania

- Monitorowanie skutków ubocznych

- Przypomnienia o kończących się zapasach

⚠️ ZAOTRZENIA I WYZWALACZE

Odkryj powiązania, które umykają specjalistom:

- Dokumentacja nasilenia i czasu trwania zaostrzeń

- Pogoda, ciśnienie i temperatura

- Stres, brak snu i przemęczenie

- Nadwrażliwość pokarmowa i dieta

- Korelacja z cyklem hormonalnym

- Infekcje jako czynniki wyzwalające

- Własne wyzwalacze odkryte z czasem

📈 ENERGIA I PACING

Poznaj swoje granice, aby ich nie przekraczać:

- Budżetowanie energii (teoria łyżek)

- Dzienny limit zasobów sił

- Logowanie aktywności i odpoczynku

- Monitorowanie samopoczucia po wysiłku

- Kroki i ruch z Health Connect

🩺 ANALIZA I RAPORTY

Miesiące danych stają się dowodem dla zespołu medycznego:

- Trendy nasilenia objawów w skali tygodni i miesięcy

- Reakcja na leki i systematyczność

- Powiązania wyzwalaczy z objawami

- Częstotliwość i czas trwania zaostrzeń

- Eksport PDF i CSV dla reumatologa, neurologa lub gastrologa

📚 ZAPROJEKTOWANY NA TRUDNE DNI

- Szybki wpis w 30 sekund przy braku sił

- Obsługa głosowa danych

- Synchronizacja z Health Connect

- Interfejs o niskiej stymulacji

- Elastyczne przypomnienia z opcją drzemki

- Tryb offline i blokada biometryczna

🛡️ PRYWATNOŚĆ I BEZPIECZEŃSTWO

- Blokada kodem i biometrią

- Dane zapisywane lokalnie na urządzeniu

- Szyfrowana kopia zapasowa pod Twoją kontrolą

- Brak reklam i sprzedaży danych

Choroba przewlekła to nie jedna diagnoza. To wtorkowa migrena, środowe zaostrzenie i czwartkowy spadek formy. Ta aplikacja gromadzi wszystkie te informacje, abyś mógł przedstawić specjaliście jasny zapis tego, co się działo, kiedy i co przyniosło ulgę.

Disclaimer: Ta aplikacja służy wyłącznie do celów informacyjnych i osobistego monitorowania stanu zdrowia. Nie jest wyrobem medycznym i nie zapewnia porad lekarskich, rozpoznania ani leczenia. W sprawach dotyczących zdrowia zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.