Seguimiento Enfermedad Crónica

Diario de Enfermedad Crónica es para los días en que tu cuerpo lucha en varios frentes y tu médico solo tiene quince minutos. Registra síntomas, medicación, brotes y niveles de energía de todas las patologías que gestionas para que las citas se basen en datos, no en recuerdos.

Diseñada para personas con fibromialgia, EM/SFC, lupus, artritis reumatoide, Crohn, colitis, POTS, SED, endometriosis, Lyme, SCAM, esclerosis múltiple, COVID persistente, trastornos autoinmunes y la zona gris sin diagnóstico donde los síntomas son reales pero aún no hay un diagnóstico.

📋 SEGUIMIENTO DE SÍNTOMAS

Captura cómo se siente de verdad una enfermedad crónica:

- Fatiga en una escala de 1 a 10, no solo "cansancio"

- Localización, tipo y severidad del dolor con mapa corporal

- Niebla mental, concentración y función cognitiva

- Inicio, duración y recuperación de los brotes

- Síntomas digestivos como hinchazón, cólicos y problemas de motilidad

- Calidad del sueño, insomnio y sueño no reparador

- Rigidez articular, hinchazón y cambios de movilidad

- Síntomas personalizados para tus patologías específicas

💊 GESTIÓN DE LA MEDICACIÓN

Controla la realidad de la polifarmacia:

- Múltiples listas de medicación para distintos tratamientos

- Medicamentos con y sin receta juntos

- Suplementos como vitamina D, magnesio, B12, hierro

- Biológicos e inmunosupresores: Humira, Enbrel, Remicade, methotrexate

- Gestión del dolor: AINE, gabapentin, duloxetine, naltrexona a baja dosis

- Seguimiento de cambios de dosis y efectos secundarios

- Recordatorios de recetas para no quedarte sin medicación

⚠️ SEGUIMIENTO DE BROTES Y DESENCADENANTES

Encuentra lo que tus médicos pueden pasar por alto:

- Documentación de la severidad y cronología del brote

- Sensibilidad al clima, presión barométrica y temperatura

- Desencadenantes como estrés, falta de sueño y sobreesfuerzo

- Sensibilidades alimentarias y desencadenantes dietéticos

- Correlación entre el ciclo hormonal y los brotes

- Desencadenantes personalizados que descubras con el tiempo

📈 ENERGÍA Y RITMO (PACING)

Controla tus límites para dejar de sobrepasarlos:

- Gestión de la energía con la teoría de las cucharas

- Seguimiento diario de tu "batería" de energía

- Registro de actividad para ver patrones de auge y caída

- Monitorización del malestar postesfuerzo (PEM)

🩺 INFORMES Y ESTADÍSTICAS

Meses de datos se convierten en pruebas para tu equipo médico:

- Tendencias de la severidad de los síntomas por semanas y meses

- Respuesta a la medicación y seguimiento de la adherencia

- Correlaciones de desencadenantes con datos de apoyo

- Frecuencia de brotes y tiempos de recuperación

- Exportación a PDF y CSV para reumatología, neurología, digestivo y tu médico de cabecera

📚 DISEÑADA PARA TUS PEORES DÍAS

- Registro rápido de 30 segundos para cuando no tienes energía

- Entrada de datos por dictado para los días de baja energía

- Interfaz limpia y de baja estimulación

- Recordatorios flexibles que puedes posponer o saltar

- Modo sin conexión y bloqueo biométrico

🛡️ PRIVACIDAD Y SEGURIDAD

- Bloqueo con código y biométrico opcional

- Funciona sin conexión, tus datos se quedan en tu dispositivo

- Copia de seguridad en la nube cifrada que tú controlas

- Sin anuncios y sin vender tus datos, nunca

Una enfermedad crónica no es una sola cosa. Es la migraña del martes, el brote del miércoles y el bajón del jueves. Esta app lo reúne todo en un solo lugar para que vayas a la consulta de cualquier especialista con un registro claro de lo que pasó, cuándo y qué te ayudó.

Aviso legal: Esta aplicación es solo para uso informativo y de seguimiento personal. No es un dispositivo médico y no proporciona asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado para cualquier problema de salud.