Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow é um aplicativo líder para meditação guiada por vídeo na natureza autêntica. O Flow ajuda você a liberar o estresse, liberar a tensão física e mental, além de aumentar sua capacidade de se concentrar e pensar positivamente por meio da meditação guiada.

O aplicativo de meditação imersiva do Flow oferece acesso aos benefícios da meditação em apenas 4 minutos, com os olhos abertos, teletransportando você para a natureza islandesa. Estar cercado pela natureza provou ter um efeito calmante sobre nós humanos. A Flow oferece a você uma maneira de se conectar com a natureza a qualquer hora e lugar, por meio da tecnologia. O recurso de vídeo e 360° do Flow é particularmente útil para pessoas que se sentem ansiosas ou desconfortáveis ​​ao fechar os olhos durante a meditação.

As meditações de Flow combinam a imersão nas mais belas paisagens da Islândia, incluindo sons da natureza, com meditações guiadas por especialistas em meditadores e música de artistas islandeses como Of Monsters and Men, Sigur Rós e Ólafur Arnalds.

As meditações estão disponíveis em inglês e islandês e são adequadas para todos os níveis, independentemente de você ser um iniciante ou um meditador experiente.

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RECURSOS

• Vários estilos de meditação

Meditação influenciada por práticas antigas e modernas, para todos os gostos e necessidades. As meditações são categorizadas em seis modos:

(1) Respire - Use sua respiração para superar obstáculos como estresse e preocupação.

(2) Mova-se - Sacuda a tensão e abra-se para uma energia mais positiva.

(3) Solte - Dance, solte e grite para se soltar e sentir-se instantaneamente mais leve.

(4) Calma - Encontre clareza e paz interior alcançando um estado mais profundo de calma.

(5) Foco - Defina intenções, encontre direção e explore tópicos importantes.

(6) Restaurar - Mergulhe em um relaxamento feliz e recarregue sua mente e corpo.

• Cenas da natureza islandesa

Paisagens naturais deslumbrantes de um número cada vez maior de locais na Islândia, incluindo o vulcão Geldingadalur, o vale Thorsmörk, as montanhas Kerlingarfjöll, a cachoeira Glymur, o campo de lava Hítardalur e muito mais. Apresentando sons da natureza autênticos.

• Vídeo e imersão 360°

Formatos envolventes, como vídeo e imersão em 360°, para teletransportá-lo para longe da realidade e facilitar a meditação. Explore as paisagens arrastando as pontas dos dedos na tela ou movendo o dispositivo.

• Meditações curtas

Meditações adequadas para todas as ocasiões. Versões de 4 e 8 minutos para tornar a meditação acessível mesmo quando o tempo é curto.

• Música escolhida a dedo

Música com curadoria cuidadosa de artistas aclamados internacionalmente, como Sigur Rós e GusGus.

• Personalize sua experiência

Adapte sua prática de meditação às suas necessidades escolhendo a duração (4 ou 8 minutos) e ligando e desligando o modo de música, orientação e/ou vídeo 360°.

• Acompanhe seu progresso

Acompanhe seu tempo gasto em meditação, frequência e sequência atual.

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Preços e condições da assinatura:

Desfrute de uma avaliação gratuita de 30 dias do Flow Premium após a criação da conta, sem necessidade de detalhes de pagamento. Após a avaliação gratuita, o Flow oferece uma assinatura mensal com renovação automática de US$ 3,99/mês e uma assinatura anual com renovação automática de US$ 33,99/ano para manter seu acesso premium - os preços podem variar de acordo com os impostos do país.